Τι να Τρώτε αν Ασκείστε Αργά το Απόγευμα ή το Βράδυ
Εάν ασκείστε αργά το απόγευμα ή το βράδυ, καλό είναι να ξέρετε τι να φάτε πριν και μετά την προπόνησή για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας υψηλά.
- Κατηγορίες:
Τι Πρέπει να Κάνετε για να Διώξετε την Κακή Ενέργεια από το Σπίτι
Αν πιστεύετε σε αυτήν τότε σας έχουμε τους τρόπους για να την ξιώξετε.
6 Μικρές Αλλαγές στο Σπίτι που θα σας Φτιάξουν τη Διάθεση
Κι όμως υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν –κυριολεκτικά- στο σπίτι τους.
- Κατηγορίες:
Έξυπνα Tips για να Εξοικονομήστε Ενέργεια και Χρήματα στο Σπίτι
Είναι σημαντικό να εξοικονομούμε ενέργεια στο σπίτι γιατί κάνουμε καλό στον πλανήτη αλλά και στο πορτοφόλι μας.
- Κατηγορίες:
Κάντε το Σπίτι σας Eco-Friendly με 6 Κινήσεις
Οικολογικό σπίτι: Δείτε απλές συμβουλές για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε έναν όμορφο eco friendly χώρο.
- Κατηγορίες:
6 Σούπερ Απολαυστικά και Θρεπτικά Smoothies για το Καλοκαίρι
Τι συμβαίνει όταν γλυκά, καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες μπαίνουν στο μπλέντερ; Μετατρέπονται σε smoothies, τα πιο δροσιστικά και υγιεινά σνακ!
- Κατηγορίες:
Διώξτε την Αρνητική Ενέργεια Από το Σπίτι σας με 5 Τρόπους
Αν είμαστε συνεχώς σε ένταση, γκρίνια και σε άσχημη διάθεση τότε όλο αυτό μεταφέρεται αρνητικά στον προσωπικό μας χώρο.