Τριγωνελίνη: Πού θα Βρείτε την Ουσία που Προστατεύει τον Εγκέφαλο

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Τριγωνελίνη: Πού θα Βρείτε την Ουσία που Προστατεύει τον Εγκέφαλο

Η γνωστική εξασθένηση επηρεάζει πάνω από το 11,7% των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω, με τον επιπολασμό να αυξάνεται σε περίπου 40% σε άτομα ηλικίας 80 ετών και άνω.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι νευροεκφυλιστικές διαταραχές θα κατέχουν τη δεύτερη θέση όλων των φυσικών αιτιών θνησιμότητας μέχρι το 2040.

Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής παγκοσμίως, συμβάλλει σε σημαντική αύξηση της παγκόσμιας συχνότητας γνωστικής εξασθένησης, η οποία μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων, επιβαρύνει τους παρόχους και τα συστήματα περίθαλψης και επιβάλλει σημαντικά οικονομικά βάρη στις οικογένειες και την κοινωνία.

Ένα κοινό φαινόμενο της γνωστικής γήρανσης είναι η νευροφλεγμονή, που χαρακτηρίζεται από αύξηση των προφλεγμονωδών κυτοκινών στον εγκέφαλο. Η νευροφλεγμονή οδηγεί σε βλάβη και δυσλειτουργία των νευρώνων και άλλων εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά επίσης διαταράσσει την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη (DA), η νοραδρεναλίνη (NA), η σεροτονίνη (5-HT) και το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) στο εγκεφάλου, με αποτέλεσμα την εξασθενημένη μετάδοση σημάτων και γνωστικών διεργασιών.

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, ο καφές, η τριγωνέλλα και το ραπανάκι αποδεικνύονται σημαντικοί σύμμαχοι στη μνήμη μας λόγω της περιεκτικότητάς τους σε τριγωνελίνη, ένα συστατικό που μειώνει τη φλεγμονή στους ιστούς του εγκεφάλου.

Η τριγωνελίνη βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης, προάγει τη γνωστική λειτουργία, αλλά και την αντίληψή μας για το περιβάλλον.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Τσουκούμπα της Ιαπωνίας χρησιμοποίησαν το φυσικό συστατικό σε μοντέλα ποντικιών με επιταχυνόμενη γήρανση.

Η τριγωνελίνη αναμενόταν να έχει ιδιότητες γνωστικής ενίσχυσης.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Λειτουργία Θυρεοειδούς: 13 Σημεία-Κλειδιά που Πρέπει να Γνωρίζετε

.

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας στον άνθρωπο και είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία όλου του οργανισμού.

Επιτρέπονται τα Μανιτάρια στην Εγκυμοσύνη;

.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κατανάλωση μανιταριών στην εγκυμοσύνη.

Αυτή είναι η Κυριότερη Αιτία για τις Ασθένειες που «Κολλάμε» στα Εστιατόρια

.

Πολλές φορές μπορεί να έχεις αρρωστήσει από κάτι που έφαγες έξω, όμως ποια είναι η μεγαλύτερη αιτία γι' αυτό που σου συνέβη;

Τελικά είναι Kακό να Kοιμάστε με Ανοιχτή Τηλεόραση;

.

Σύμφωνα με τους ειδικούς μειώνεται η παραγωγή μελατονίνης με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι κύκλοι του ύπνου.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Εργασιακό Στρες: Πόσο Βλάπτει την Καρδιά

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

10 Tips Οργάνωσης που Μπορείτε να Πετύχετε Μέσα σε Μια Μόνο Μέρα!