Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: 8 Λόγοι που μια Αγκαλιά Μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

Κατηγορίες: PLUS +, NEWS +

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: 8 Λόγοι που μια Αγκαλιά Μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς, μια γιορτή αγάπης που κάθε χρόνο αποκτάει όλο και περισσότερους οπαδούς.

Προς τιμήν αυτής της ημέρας ψάξαμε και βρήκαμε 8 λόγους που μια αγκαλιά μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή σας.

Διώχνει το στρες Έρευνες έχουν δείξει πως η αγκαλιά και η κάθε είδους ανθρώπινη επαφή μέσω της αφής έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση τους στρες και του άγχους.

Βελτιώνει την υγεία μας Έρευνα απέδειξε πως μια αγκαλιά 20 δευτερολέπτων μπορεί να διορθώσει τον χτύπο της καρδιάς μας και να βελτιώσει τη ροή του αίματος.

5 Πράγματα που θα Μπορούσαν να σας Γεμίσουν με Ευτυχία Μέσα σε Ένα Βράδυ

Οι αγκαλιές διώχνουν το στρες και βελτιώνουν την υγεία μας.

Οι αγκαλιές διώχνουν το στρες και βελτιώνουν την υγεία μας.

Αυξάνει την ορμόνη της αγάπης Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αμερική απέδειξε πως οι γυναίκες που τις αγκαλιάζουν συχνότερα έχουν πιο αυξημένη την ορμόνη της αγάπης, την οξυτοκίνη, σε σχέση με τις γυναίκες που δεν αγκαλιάζονται συχνά.

Το γνωρίζατε πως έρευνα απέδειξε πως τα 2/3 των γυναικών λένε ναι σε έναν άντρα που τους προτείνει να χορέψουν αν πρώτα αυτός τις ακουμπήσει ελαφρά στο χέρι;

Φέρτε την Ευτυχία στο Σπίτι σας με τη Βοήθεια του Φενγκ Σούι

Τα 2/3 των γυναικών λένε ναι σε έναν άντρα που τους προτείνει να χορέψουν αν πρώτα αυτός τους ακουμπήσει ελαφρά στο χέρι.

Τα 2/3 των γυναικών λένε ναι σε έναν άντρα που τους προτείνει να χορέψουν αν πρώτα αυτός τους ακουμπήσει ελαφρά στο χέρι.

Μεγαλώνει γερά παιδιά «Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να παραμείνουμε υγιείς και 12 αγκαλιές την ημέρα για να μεγαλώσουμε», δηλώνει η Virginia Satir, ψυχαναλύτρια και ειδική παιδοψυχολόγος. Αγκαλιάστε, λοιπόν, τα παιδιά σας για να μεγαλώσουν πιο όμορφα και ισορροπημένα.

Οι επιστήμονες τονίζουν πως οι αγκαλιές που σας έκαναν οι γονείς σας όταν είσασταν μικροί, καθορίζουν το ποιοι είστε σήμερα.

8 Καθημερινές Συνήθειες Που σας Φέρνουν πιο Κοντά στην Ευτυχία!

Δώστε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάτε και δείτε την υγεία σας να βελτιώνετε.

Δώστε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάτε και δείτε την υγεία σας να βελτιώνετε.

Κόβει το κάπνισμα Έρευνες έχουν δείξει πως αν σας ακουμπήσει κάποιος στα σωστά σημεία μπορεί να σας κάνει να κόψετε μια κακιά συνήθεια. Συγκεκριμένα για το κάπνισμα, το τρίψιμο των χεριών και το τρίψιμο του λοβού βοηθάνε πολύ.

Η Επιστήμη το Απέδειξε: Με Αυτούς τους 8 Τρόπους Θα Βρείτε την Ευτυχία

Οι αγκαλιές διώχνουν το στρες και βελτιώνουν την υγεία μας.

Οι αγκαλιές διώχνουν το στρες και βελτιώνουν την υγεία μας.

Μειώνει τον πόνο Αν το παιδί σας χτυπήσει, τότε δώστε του μια μεγάλη αγκαλιά διαρκείας. Με την αγκαλιά παράγονται ενδορφίνες, οξυτοκίνη και σεροτονίνη. Οι ενδορφίνες βοηθάνε στη μείωση του πόνου, ενώ η οξυτοκίνη και η σεροτονίνη κάνουν τα παιδιά σας πιο ευτυχισμένα.

Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα Έρευνα έδειξε πως όταν αγκαλιάζουμε τα σκυλάκια μας δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Επίσης η αγκαλιά βοηθάει πολύ και το κατοικίδιό μας να είναι πιο υγιές.

CNN Report: Αυτές Είναι οι Καλύτερες Χώρες του Κόσμου Για να Ζήσετε Ευτυχισμένοι!

Όταν αγκαλιάζουμε τα σκυλάκια μας δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Όταν αγκαλιάζουμε τα σκυλάκια μας δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Βελτιώνει τη νόσο Αλτσχάιμερ Το γνωρίζατε πως μια απλή αγκαλιά μπορεί να βελτιώσει κατά πολύ την υγεία ατόμων με Αλτσχάιμερ; Η αγκαλιά τους κάνει πιο ευτυχισμένους, μειώνει την κατάθλιψη  και τους βοηθάει να γίνουν πιο κοινωνικοί με τους γύρω τους.

Αυτός είναι ο Juan Mann, ο άνθρωπος που ξεκίνησε να δίνει πρώτος 'Δωρεάν αγκαλιές'.

Αυτός είναι ο Juan Mann, ο άνθρωπος που ξεκίνησε να δίνει πρώτος "Δωρεάν Αγκαλιές".

O Juan Mann, ο άνδρας που ξεκίνησε το κίνημα με τις «Δωρεάν αγκαλιές» κατάφερε να πείσει τους ανθρώπους πως μια αγκαλιά πολλές φορές μπορεί να είναι η καλύτερη λύση σε ένα πρόβλημα μας. Αγκαλιαστείτε λοιπόν για να έχετε καλύτερη υγεία, να είστε πιο ευτυχισμένοι και να μην έχετε άγχος στη ζωή σας!

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φενγκ Σούι: 12 Σπιτικά Tips για να Αλλάξει η Τύχη σας και να Αποκτήσετε Χρήματα

.

Το φενγκ σούι εδώ και χιλιάδες χρόνια υποστηρίζει πως μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας αν ακολουθήσουμε τις συμβουλές του. Δοκιμάστε το, τι έχετε να χάσετε;

5 Πράγματα που αν τα Κάνετε Κάθε Πρωί θα Ομορφύνει η Μέρα σας

.

Δείτε την ημέρα σαν να ομορφαίνει κάνοντας αυτά τα 5 πράγματα κάθε πρωί!

4 Εύκολα Βήματα για να Πετύχετε τους Νέους Στόχους για το 2016

.

Με αυτά τα 4 απλά βήματα θα πετύχετε όλους τους στόχους σας για το 2016.

Τελικά Υπάρχουν 2 Τύποι Ανθρώπων! Σε ποια Κατηγορία Ανήκετε;

.

Τελικά υπάρχουν 2 τύποι ανθρώπων στον κόσμο! Δείτε ποιοι είναι και ανακαλύψτε σε ποια κατηγορία ανήκετε;

Αυτό το Λάθος Κάνετε και δεν Πετυχαίνετε τους Στόχους της Νέας Χρονιάς

.

Αυτό είναι το λάθος που κάνετε κάθε χρόνο και δεν πετυχαίνετε τους στόχους της νέας χρονιάς.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτό είναι το Καλύτερο Εργαλείο που Βρίσκεται στην Κουζίνα σας!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Το Εντυπωσιακό Τριώροφο Ρετιρέ της Britney Spears στη Νέα Υόρκη
More in NEWS +, PLUS +
Αυτό είναι το Καλύτερο Εργαλείο που Βρίσκεται στην Κουζίνα σας!

Δείτε ποιο είναι το εργαλείο που δεν πρέπει να λείπει από καμιά κουζίνα!

Close