Εργασιακό Στρες: Πόσο Βλάπτει την Καρδιά
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Το εργασιακό στρες δεν βλάπτει μόνο την ψυχική υγεία, αλλά και τη σωματική, ειδικά των ανδρών, σύμφωνα με τα ευρήματα Καναδών επιστημόνων.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία 6.465 υπαλλήλων, μέσης ηλικίας 45 ετών, από το 2000 έως το 2018. Κανένας δεν έπασχε από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά την έναρξη της μελέτης.
Μέχρι το τέλος της περιόδου παρακολούθησης, 571 από τους 3.118 συμμετέχοντες άνδρες είχαν εκδηλώσει το πρώτο καρδιαγγειακό επεισόδιο.
Όσοι βίωναν έντονο στρες στη δουλειά τους ή/και ένιωθαν πως οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονταν, είχαν 49% περισσότερες πιθανότητες καρδιοπάθειας. Όσοι βίωναν και τα δύο συναισθήματα, είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν πρόβλημα στην καρδιά τους.
Από τις 3.347 γυναίκες, 265 εκδήλωσαν καρδιαγγειακό επεισόδιο. Όσες βίωναν έντονο στρες ή/και ένιωθαν πως οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονται είχαν 24% περισσότερες πιθανότητες καρδιοπάθειας.
«Η δυσαρμονία μεταξύ της προσπάθειας και της επιβράβευσης παρατηρείται όταν οι εργαζόμενοι επενδύουν τεράστια προσπάθεια στη δουλειά τους, αλλά αισθάνονται πως η ανταμοιβή τους (μισθός, αναγνώριση, εργασιακή ασφάλεια) δεν είναι ανάλογη της προσπάθειας», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ. Mathilde Lavigne-Robichaud, υποψήφια διδάκτωρ Πληθυσμιακής Υγείας στο Ερευνητικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στο Κεμπέκ.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πρόβλημα στο Συκώτι: 5 Συμπτώματα που Εκδηλώνονται στο Πρόσωπο
.Πέντε προειδοποιητικά σημάδια ηπατικής νόσου που μπορούν να εντοπιστούν στο πρόσωπο, επισημαίνουν οι ειδικοί.
Οι 7 Τροφές που Κάθε Καρδιολόγος Θέλει να Αρχίσετε να Τρώτε!
.Αυτές τις τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας τώρα!
Οι 10 Τροφές που Αυξάνουν τα Επίπεδα Κερατίνης
.Αν θέλετε να ενισχύσετε με φυσικό τρόπο τη σύνθεση κερατίνης στο σώμα σας, δείτε ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές.
Είναι τα Κατεψυγμένα Λαχανικά το Ίδιο Θρεπτικά με τα Φρέσκα;
.Δείτε τι λέει η επιστήμη για την θρεπτική αξία που έχουν τα φρέσκα και τα κατεψυγμένα λαχανικά.
Ψωρίαση: Ποια Άλλα Όργανα Μπορεί να Επηρεάσει Εκτός από το Δέρμα
.Η ψωρίαση είναι μια φλεγμονώδης δερματοπάθεια στην οποία τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται υπερβολικά γρήγορα, επηρεάζοντας το δέρμα και τις αρθρώσεις.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
