Εργασιακό Στρες: Πόσο Βλάπτει την Καρδιά

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Εργασιακό Στρες: Πόσο Βλάπτει την Καρδιά

Το εργασιακό στρες δεν βλάπτει μόνο την ψυχική υγεία, αλλά και τη σωματική, ειδικά των ανδρών, σύμφωνα με τα ευρήματα Καναδών επιστημόνων.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία 6.465 υπαλλήλων, μέσης ηλικίας 45 ετών, από το 2000 έως το 2018. Κανένας δεν έπασχε από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά την έναρξη της μελέτης.

Μέχρι το τέλος της περιόδου παρακολούθησης, 571 από τους 3.118 συμμετέχοντες άνδρες είχαν εκδηλώσει το πρώτο καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Όσοι βίωναν έντονο στρες στη δουλειά τους ή/και ένιωθαν πως οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονταν, είχαν 49% περισσότερες πιθανότητες καρδιοπάθειας. Όσοι βίωναν και τα δύο συναισθήματα, είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν πρόβλημα στην καρδιά τους.

Από τις 3.347 γυναίκες, 265 εκδήλωσαν καρδιαγγειακό επεισόδιο. Όσες βίωναν έντονο στρες ή/και ένιωθαν πως οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονται είχαν 24% περισσότερες πιθανότητες καρδιοπάθειας.

«Η δυσαρμονία μεταξύ της προσπάθειας και της επιβράβευσης παρατηρείται όταν οι εργαζόμενοι επενδύουν τεράστια προσπάθεια στη δουλειά τους, αλλά αισθάνονται πως η ανταμοιβή τους (μισθός, αναγνώριση, εργασιακή ασφάλεια) δεν είναι ανάλογη της προσπάθειας», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ. Mathilde Lavigne-Robichaud, υποψήφια διδάκτωρ Πληθυσμιακής Υγείας στο Ερευνητικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στο Κεμπέκ.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι 7 Τροφές που Κάθε Καρδιολόγος Θέλει να Αρχίσετε να Τρώτε!

.

Αυτές τις τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας τώρα!

Στρες και παιδί: 7 Συμβουλές για Γονείς

.

Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά και τα παιδιά βιώνουν στρες καθώς περνούν μέσα από στρεσογόνες καταστάσεις.

Μελέτη: Από ποια Καρδιομεταβολικά Νοσήματα Προστατεύει ο Καφές

.

Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να προστατεύσει από καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Πώς Επηρεάζει την Καρδιά το Κάθε Είδος Λιπαρών

.

Τα διάφορα λιπαρά έχουν διαφορετική απόδοση στο μαγείρεμα και στο ψήσιμο και επηρεάζουν με διαφορετικό τρόπο την υγεία.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Όλα τα Βήματα που Πρέπει να Ακολουθήσετε για να Αγοράσετε το Σωστό Πάπλωμα για τον Χειμώνα!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τριγωνελίνη: Πού θα Βρείτε την Ουσία που Προστατεύει τον Εγκέφαλο