Τηγανητό Ρύζι από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Τηγανητό Ρύζι από τον Άκη Πετρετζίκη

Δοκιμάστε μια πολύ γρήγορη, πεντανόστιμη και εύκολη συνταγή για ένα φανταστικό γεύμα που έχει μόλις 163 θερμίδες ανά μερίδα!

Υλικά:

1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 καρότο
1 κρεμμύδι
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
1 σκ. σκόρδο
1 αυγό
100 γρ. αρακά, κτψ
200 γρ. ρύζι καρολίνα, μαγειρεμένο, που έχει περισσέψει
2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Poke Βowl με Ταρτάρ Σολομού από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Φτιάξτε poke bowl με ταρτάρ σολομού, το διάσημο πιάτο από τη Χαβάη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χοιρινή Τηγανιά με Ρύζι και Λαχανικά από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Συνταγή που γίνεται σε ένα τηγάνι με υλικά που έχετε όλοι στο σπίτι!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σπανακόρυζο Κοκκινιστό από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Μια κλασσική, παραδοσιακή και αγαπημένη συνταγή που αξίζει να εντάξετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής σας. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μπιφτέκια Λαχανικών με Τηγανητές Πατάτες από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Για εσάς που νηστεύετε αλλά και για όλους τους υπόλοιπους που αναζητάτε κάτι διαφορετικό, αυτή είναι η ιδανική συνταγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αυτή είναι η Νούμερο Ένα Τακτική που Μειώνει το Άγχος Σύμφωνα με Νέα Έρευνα

.

Μια νέα έρευνα σε 9.000 συμμετέχοντες εξέτασε τις επιπτώσεις τριών στρατηγικών αντιμετώπισης του άγχους, αποκαλύπτοντας μερικά εκπληκτικά ευρήματα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Θολά Γυαλιά Ηλίου και Οράσεως: Χαρίστε τους τη Λάμψη που τους Αξίζει

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς να Καθαρίσετε τους Λεκέδες από τα Σκουρόχρωμα Ρούχα Χωρίς να Τα Φθείρετε