Σπανακόρυζο Κοκκινιστό από τον Άκη Πετρετζίκη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Το σπανακόρυζο είναι από τα πιο κλασσικά, θρεπτικά και παραδοσιακά μας φαγητά. Μια κλασσική και πολύ αγαπημένη συνταγή που αξίζει να εντάξετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής σας.
Υλικά:
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
4-5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. γεμάτη πελτέ ντομάτας
αλάτι
πιπέρι
250 γρ. ρύζι γλασέ
400 γρ. ντομάτα κονκασέ
700-800 γρ. νερό
1 κιλό σπανάκι
1/4 ματσάκι άνηθο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
Για το σερβίρισμα
λεμόνι
φέτα
ελαιόλαδο
πιπέρι
ρίγανη
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Kοκκινιστά Φασόλια με Ρύζι στον Φούρνο από τον Άκη Πετρετζίκη
.Ένας διαφορετικός οικονομικός τρόπος να μαγειρέψετε τα φασόλια!
Poke Βowl με Ταρτάρ Σολομού από τον Άκη Πετρετζίκη
.Φτιάξτε poke bowl με ταρτάρ σολομού, το διάσημο πιάτο από τη Χαβάη
Δείτε Ποια Είναι τα Αντικείμενα που Όλοι οι Οργανωμένοι Άνθρωποι Έχουν στο Σπίτι τους
.Είναι σούπερ οικονομικά και μπορείτε να τα αποκτήσετε και εσείς.
Τηγανητό Ρύζι από τον Άκη Πετρετζίκη
.Δοκιμάστε μια πολύ γρήγορη, πεντανόστιμη και εύκολη συνταγή για ένα φανταστικό γεύμα που έχει μόλις 163 θερμίδες ανά μερίδα!
Πρησμένα Πόδια: Άμεσες και Μακροπρόθεσμες Λύσεις για Ανακούφιση
.Τα πρησμένα πόδια είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
