Σε γενικές γραμμές γνωρίζετε πως ο καλός ύπνος (7-8 ώρες την ημέρα), η προστασία από τον ήλιο (με την χρήση αντηλιακού), ο καθαρισμός της επιδερμίδας (κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο), η περιποίησή της (με ενυδατικές κρέμες) και ο περιορισμός της κατανάλωσης τσιγάρου και ποτού βοηθούν στην διατήρηση μιας υγιούς και νεανικής επιδερμίδας.
Γνωρίζατε, όμως, πως το πολύ ζεστό μπάνιο ή ντους που κάνετε καθημερινά μπορεί να κάνει πολύ κακό στην επιδερμίδα σας γερνώντας την πριν της ώρας της;
Οι ειδικοί λένε πως το πολύ ζεστό ή καυτό νερό μπορεί να προκαλέσει την λεγόμενη αγγειοδιαστολή. Διαστέλλοντας, δηλαδή, τα αγγεία της επιδερμίδας σας και δημιουργούνται κοκκινίλες στο δέρμα σας τις οποίες εσείς γνωρίζετε ως ευρυαγγείες.
Η λύση είναι μια: Σταματήστε να αφήνετε για πολύ ώρα το ζεστό νερό να πέφτει πάνω στο πρόσωπό σας -κυρίως- αλλά και στο σώμα σας και φροντίζετε να το πλένετε με δροσερό ή και κρύο νερό το οποίο θα του προσφέρει μια μοναδική σφριγηλότητα. Φυσικά, αν μπορείτε καλό είναι να πλένετε και όλο το υπόλοιπο σώμα σας με δροσερό ή και κρύο νερό. Μια συνήθεια είναι κι αυτή. Όσο πιο γρήγορα την υιοθετήσετε τόσο πιο σύντομα η επιδερμίδα σας θα αποκτήσει μια υπέροχη σφριγηλότητα.