Υπνική Άπνοια: Τα Επικίνδυνα Συμπτώματα και τι Πρέπει να Κάνετε

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Υπνική Άπνοια: Τα Επικίνδυνα Συμπτώματα και τι Πρέπει να Κάνετε

Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας, ή αλλιώς σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο και υπνο-απνοϊκό σύνδρομο, είναι μία σοβαρή διαταραχή, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.

Υπνική άπνοια: Τα επικίνδυνα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε
Πρόκειται για επεισόδια ασφυξίας, κατά τα οποία συμβαίνουν σημαντικές παθοφυσιολογικές διαταραχές στην οξυγόνωση του αίματος και τον καρδιακό ρυθμό, με αποτέλεσμα να καταστρέφεται η φυσιολογική δομή του ύπνου και οι πάσχοντες να παρουσιάζουν ημερήσια κόπωση και υπνηλία, έντασης ανάλογης με τη βαρύτητα του συνδρόμου.

Πώς εκδηλώνεται

Ο άνθρωπος που πάσχει από άπνοια, ενώ ροχαλίζει έντονα, ξαφνικά σταματάει η αναπνοή του (άπνοια) κι αυτό επαναλαμβάνεται όλο το βράδυ. Η διάρκεια των επεισοδίων άπνοιας είναι 10 με 15 δευτερόλεπτα ή κάποιες φορές και περισσότερο. Παρουσιάζεται στο 4-6% του πληθυσμού και στα δύο φύλα, αλλά περισσότερο σε άντρες, μετά την ηλικία των 40 ετών.

Αίτια και Συμπτώματα
Η υπνική άπνοια μπορεί να οφείλεται σε:

Kληρονομικότητα
Aύξηση του σωματικού βάρους
Kατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ
Yπερτροφία αμυγδαλών
Eνδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές
Διαταραχές του κινητικού νευρώνα
Δυσμορφίες της γνάθου και της γλώσσας
Βασικό σύμπτωμα είναι το έντονο ροχαλητό και η άπνοια. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως όσοι ροχαλίζουν έχουν άπνοια, καθώς συμπεριλαμβάνονται και άλλοι παράγοντες στη διάγνωση.

Όσοι πάσχουν από άπνοια κάνουν ανήσυχο ύπνο, σηκώνονται πολλές φορές για ούρηση, ξυπνούν το πρωί με την αίσθηση ότι δεν έχουν χορτάσει ύπνο, και αυτό μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη ή πονοκέφαλο.

Επιπλέον, έχουν ημερήσια κόπωση και υπνηλία, διαταραχές στη συγκέντρωση, τη μνήμη και τα συναισθήματα, γίνονται ευέξαπτοι, και βιώνουν μείωση της σεξουαλικής τους επιθυμίας.

Οι πιο σοβαρές συνέπειες του συνδρόμου περιλαμβάνουν:

Αρτηριακή υπέρταση
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Εγκεφαλικό επεισόδιο
Διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος
Ψυχολογικές και ενδοκρινολογικές διαταραχές
Ατυχήματα αλλά και αιφνίδιο θάνατο
Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν 2-3 από τα προαναφερθέντα συμπτώματα ή και παραπάνω ή πάσχουν από χρόνια κόπωση, θα πρέπει να σκεφτούν την περίπτωση του συνδρόμου της υπνικής άπνοιας.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κοιμάστε με Ανοιχτή την Τηλεόραση; Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Υγεία και την Ποιότητα Ύπνου σας

.

Σύμφωνα με τους ειδικούς μειώνεται η παραγωγή μελατονίνης με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι κύκλοι του ύπνου.

Ο Ύπνος με Τον Σύντροφο είναι Καλύτερος και πιο Υγιεινός από το να Κοιμάσαι Μόνος – Μελέτη

.

Ο ύπνος με έναν σύντροφο ή σύζυγο είναι πολύ πιο υγιεινός από το να κοιμάστε μόνος/η χαρίζοντας βελτιωμένα ψυχικά και σωματικά οφέλη.

6 Διαφορετικές Στάσεις Ύπνου και τι Δείχνουν για τη Σχέση σας

.

Η γλώσσα του σώματος είναι αυτή που μαρτυράει τα πάντα.

Ύπνος: Πέντε Συνήθειες για να Κερδίσετε έως Πέντε Χρόνια Ζωής

.

Πέντε καλές συνήθειες που αφορούν τον ύπνο και χαρίζουν ζωή σε άντρες και γυναίκες, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Αϋπνίες: Ο Ρόλος της Διατροφής είναι Καταλυτικός

.

Ενώ κάποιοι άνθρωποι κοιμούνται μέσα σε λίγα λεπτά κάποιοι στριφογυρίζουν με τις ώρες στο κρεβάτι μέχρι να το καταφέρουν.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Οι 3 Δουλειές που σας Βοηθούν να Κάψετε τις Περισσότερες Θερμίδες!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τα Καλύτερα Σνακ για τις Βραδινές Λιγούρες