Μοναξιά: Οι Επιπτώσεις Στην Υγεία της Καρδιάς
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο και η μοναξιά, αποτελούν σημαντικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.
Νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη, δείχνει ότι τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται ειδικά με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Και οι δύο παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιo βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά.
Η κοινωνική απομόνωση αφορά την αντικειμενική κατάσταση ανυπαρξίας κοινωνικών επαφών και σχέσεων, ενώ η μοναξιά αφορά το οδυνηρό συναίσθημα αδυναμίας πραγματικής κοινωνικής αλληλεπίδρασης, ακόμη και όταν υπάρχει παρουσία άλλων.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Τζιχούι Ζανγκ του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Γκουανγκτσού, ανέλυσαν βρετανικά ιατρικά αρχεία για περίπου 465.000 άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας (μέσος όρος τα 57 έτη) σε βάθος τουλάχιστον 12ετίας, εκ των οποίων σχεδόν 12.900 είχαν διαγνωστεί με καρδιακή ανεπάρκεια.
Διαπιστώθηκε ότι μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 15% έως 20%. Όμως η κοινωνική απομόνωση συνιστά από μόνη της παράγοντα κινδύνου μόνο όταν απουσιάζει το αίσθημα μοναξιάς.
Με άλλα λόγια, αν κάποιος είναι κοινωνικά απομονωμένος και παράλληλα νιώθει μοναξιά, η δεύτερη είναι πιο σημαντική αναφορικά με την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας. Επίσης η μοναξιά αυξάνει τον σχετικό κίνδυνο ακόμη και αν κανείς δεν έχει καθόλου κοινωνική απομόνωση.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Οι 7 Τροφές που Κάθε Καρδιολόγος Θέλει να Αρχίσετε να Τρώτε!
.Αυτές τις τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας τώρα!
Απώλεια Βάρους: Τα Μακροπρόθεσμα Οφέλη για την Καρδιά ακόμη και αν Ξαναπάρετε τα Κιλά
.Λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν.
Μύρτιλα: Η Τροφή που Ωφελεί Καρδιά και Εγκέφαλο
.Τα μύρτιλα αξίζουν μία θέση στη διατροφή σας. Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη από την κατανάλωσή τους.
Ποια είναι η Ιδανική Θερμοκρασία για να Αποκοιμηθείς Γρήγορα;
.Το ιδανικό εύρος θερμοκρασίας για έναν καλό βραδινό ύπνο εξακολουθεί να είναι μεγάλο και οι ατομικές προτιμήσεις είναι ο μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας όσον αφορά το πόσο καλά κοιμόμαστε.
Πώς Επηρεάζει την Καρδιά το Κάθε Είδος Λιπαρών
.Τα διάφορα λιπαρά έχουν διαφορετική απόδοση στο μαγείρεμα και στο ψήσιμο και επηρεάζουν με διαφορετικό τρόπο την υγεία.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
