5 Ισχυρά Φυτικά Αντιοξειδωτικά
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Tα φυτικά αντιοξειδωτικά έχουν καταλυτική σημασία για την υγεία και την άμυνα του οργανισμού μας.
Παρόλο που στο σώμα μας υπάρχουν εκ φύσεως μηχανισμοί για να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου (παράγονται φυσιολογικά στο σώμα μας και είναι αποτέλεσμα των διάφορων διεργασιών που γίνονται στον οργανισμό μας), ο ρυθμός ανάπτυξης τους είναι τέτοιος που οι μηχανισμοί μας δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν μόνοι τους χωρίς κάποια επιπλέον υποστήριξη. Έτσι δημιουργείται το υπόβαθρο για την ανάπτυξη πολλών χρόνιων ασθενειών.
Τα καλά νέα είναι πως υπάρχει πληθώρα φυτικών τροφίμων που μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας με αντιοξειδωτικά και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο bovary.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
3 Τροφές που Συστήνουν οι Γιατροί σε Ασθενείς που Θέλουν να Αδυνατίσουν!
.Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.
Τυριά: Ποια είναι τα Πιο Υγιεινά Σύμφωνα με τους Ειδικούς
.Υπάρχουν πάμπολλα τυριά με διαφορετικές γεύσεις και υφές.
6 Σούπερ Απολαυστικά και Θρεπτικά Smoothies για το Καλοκαίρι
.Τι συμβαίνει όταν γλυκά, καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες μπαίνουν στο μπλέντερ; Μετατρέπονται σε smoothies, τα πιο δροσιστικά και υγιεινά σνακ!
5 Τροφές που θα Έβγαζε από τη Διατροφή σας Κάθε Διατροφολόγος!
.Να τι δεν πρέπει να περιλαμβάνει η καθημερινή διατροφή σας σύμφωνα με τους διατροφολόγους.
Οι Τροφές που Ενισχύουν τη Δημιουργία Φλεγμονών στο Σώμα
.Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί την βασική αιτία πολλών παθήσεων.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
