Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Καπνιστό Τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη!
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Φτιάξτε την πιο νόστιμη χειμωνιάτικη σαλάτα με καπνιστό τόνο, κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, καρότα, ραπανάκι, mix από πράσινη σαλάτα και ένα τέλειο dressing.
Συστατικά:
320 γρ. τόνο, καπνιστό
1 κ.σ. ξίδι, από λευκό κρασί
1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική
100 γρ. ραπανάκια
1 καρότο
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
⅓ ματσάκι άνηθο
αλάτι
πιπέρι
400 γρ. σαλάτα mix
150 γρ. κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
100 γρ. καλαμπόκι , σε κονσέρβα
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Μακαρονοσαλάτα µε γαρίδες από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
.Μια εύκολη σαλάτα ζυμαρικών που μπορείτε να τρώτε όλο το καλοκαίρι.
Chili Con Tuna από τον Άκη Πετρετζίκη
.Μία εύκολα, πικάντικη, πεντανόστιμη συνταγή με μόλις 322 θερμίδες ανά μερίδα, που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε!
Τονοκεφτέδες από τον Άκη Πετρετζίκη
.Η απόλυτη συνταγή για τονοκεφτέδες με τόνο κονσέρβας, πατάτες και μυρωδικά, και τραγανή κρούστα! Ένα εύκολο και ξεχωριστό ορεκτικό!
Απώλεια Βάρους: Συνταγή για Νόστιμη και Χορταστική Σαλάτα, που θα Φτιάχνετε Ξανά και Ξανά
.Μία σαλάτα παντός καιρού και εποχής, πλούσια σε πρωτεΐνες και με λίγες θερμίδες.
Σαλάτα με Φασολάκια και Καλαμαράκια από τον Άκη Πετρετζίκη!
.Φτιάξτε αυτή την υπέροχη σαλάτα και εντυπωσιάστε τους αγαπημένους σας.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
Ανοίξετε τα Παπούτσια που σας Στενεύουν με τον πιο Οικονομικό Τρόπο
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
Μήπως το Έχεις Παρακάνει με τα Λαχανικά; Έξι Μυστικά Ευεξίας που Μάλλον έχεις Καταλάβει Λάθος