Μπάρες με Βρώμη και Κολοκυθόσπορους Από τον Γιώργο Τσούλη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Μπάρες με Βρώμη και Κολοκυθόσπορους Από τον Γιώργο Τσούλη

Καταπληκτικές μπάρες με βρώμη, κολοκυθόσπορους, ηλιόσπορους, σουσάμι και μέλι από τον Σεφ Γιώργο Τσούλη. Η τέλεια, υγιεινή επιλογή όταν θέλετε ένα σνακ που θα σας γεμίσει ενέργεια!

#tsoulotip: 1. Προσθέτουμε ό,τι ξηρούς καρπούς θέλουμε. 2. Αντί για μέλι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε maple syrup

ΥΛΙΚΑ

220 γρ. βούτυρο

150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική

120 γρ. μέλι

350 γρ. βρώμη

1 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ.

1 πρέζα αλάτι

100 γρ. κολοκυθόσπορους

30 γρ. ηλιόσπορους

35 γρ. σουσάμι

Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο giorgostsoulis.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τραγανές Μπάρες Χωρίς Ζάχαρη! Το Τέλειο Σνακ

.

Εύκολες, γρήγορες, πεντανόστιμες τραγανές μπάρες.

Ατομικά Πασχαλινά Τσουρέκια από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Όπως πάντα βέβαια μην ξεχάσετε να τα διακοσμήσετε με τα πατροπαράδοτα κόκκινα αβγά!

Πικάντικη Σαλάτα με Κοτόπουλο που σας Περίσσεψε

.

Αν ψάχνετε τρόπους να αξιοποιήσετε το κοτόπουλο που σας έχει περισσέψει τότε φτιάξτε μια πεντανόστιμη πικάντικη σαλάτα για ορεκτικό η κυρίως γεύμα!

Οι πιο Υγιεινές Σπιτικές Μπάρες Crunch!

.

Φτιάξτε σπιτικές μπάρες crunch και ξετρελάνετε μικρούς και μεγάλους.

Salteñas με Κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη!

.

Γνωρίζετε τα empanadas (εμπανάδας) της Αργεντινής; Ε, τότε, τα salteñas (σαλτένιας) είναι τα εμπανάδας της Βολιβίας!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Έτσι θα Χάσετε Μέχρι και 10 Κιλά σε 2 Εβδομάδες!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

7 Λάθη που Κάνετε ως Οικοδεσπότες και δεν τα Γνωρίζετε