Tag: υγεία

Κριθαράκι στο Μάτι: Τι Πρέπει να Κάνετε για να Θεραπευτεί Γρήγορα

Το κριθαράκι στο μάτι δεν είναι μεταδοτικό ή επικίνδυνο, ούτε καν τρομερά οδυνηρό και όμως, μπορεί να σάς τρελάνει.

Οι 4 πιο Yγιεινές Tροφές για το Πρωινό

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, γι' αυτό και πρέπει να τρώμε σωστά ώστε να έχουμε ενέργεια και καλύτερη υγεία!

Τι να σκέφτεστε και να Κάνετε Όταν δεν Είστε Καλά & Όλα Πάνε Λάθος

Από το να λες «ίσως» μέχρι να αφιερώνεις χρόνο για να κοιτάς το ταβάνι, να τί μπορείς να κάνεις για να πάρεις τα πάνω σου.

Αντικαταθλιπτικά: Πόσο Αποτελεσματικά είναι στη Διαχείριση του Χρόνιου Πόνου;

Συχνά οι γιατροί συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά στους ανθρώπους που υποφέρουν από χρόνιους πόνους.

3 Τρόποι για να Κοιμάστε πιο Γρήγορα Όταν Ξυπνάτε κατά τη Διάρκεια του Ύπνου

Η αϋπνία είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο εκνευριστικά πράγματα τα οποία έχουμε όλες βιώσει κάποια περίοδο της ζωής μας.

Μοναξιά: Οι Επιπτώσεις Στην Υγεία της Καρδιάς

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο και η μοναξιά, αποτελούν σημαντικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.

Τρέξιμο: Πότε Μπορεί να γίνει Εθιστικό και πώς Βλάπτει την Ψυχική Υγεία

Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση.