Σε κανέναν δεν αρέσουν τα ενοχλητικά φουσκώματα στην κοιλιά. Τις περισσότερες φορές σας κάνουν να χάνετε την αυτοπεποίθησή σας και να μην μπορείτε να ηρεμήσετε.
Εμείς σας έχουμε μια πανεύκολη συνταγή που εγκρίνουν οι ειδικοί και θα σας βοηθήσει να μειώσετε το φούσκωμα.
Για να την φτιάξετε θα χρειαστείτε:
- 1/2 αγγούρι
- 1 λεμόνι
- λίγα φύλλα μέντας
- νερό
Αυτός ο χυμός από αγγούρι θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά.
Πλύντε και κόψτε το αγγούρι σε φέτες. Κάντε το ίδιο με το λεμόνι. Βάλτε τα μαζί σε μια κανάτα με νερό.
Αφήστε τα να καθίσουν για ένα ολόκληρο βράδυ μέσα στο ψυγείο.
Την επόμενη μέρα μπορείτε να το πιείτε αντί για νερό.
Η ολιστική διατροφολόγος και wellness chef Meryl Pritchard, λέει πως τα λεμόνια βοηθούν στην πέψη και στην απομάκρυνση των τοξίνων. Επιπλέον η βιταμίνη C που έχουν κάνει την επιδερμίδα σας πιο λαμπερή.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κι Όμως, Αυτά τα 9 Πράγματα στο Σπίτι σας Κάνουν Δυστυχισμένους και δεν το Ξέρατε
...και μπορείτε εύκολα να τα αλλάξετε.
Αυτές Είναι οι 4 Δίαιτες που δεν Πρέπει να Κάνετε τη Νέα Χρονιά!
.Μάθετε ποιες δίαιτες πρέπει να αποκλείσετε φέτος.
4 Τροφές που Βοηθούν να Κάψετε το Λίπος από την Κοιλιά
.Βάλτε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για να εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά.
South Beach Diet: Κάντε την και θα Κάψετε Λίπος σε Πολύ Λίγο Χρονο!
.Μια δίαιτα που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε!
Κλείνετε Λάθος τις Σακούλες Τροφίμων Όλη σας τη Ζωή. Δείτε το Σωστό Τρόπο (VIDEO)!
.Ο πιο σωστός και έξυπνος τρόπος για να κλείνετε τις σακούλες τροφίμων είναι αυτός.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
