9 Σημάδια που Φανερώνουν ότι η Δουλειά σας Βλάπτει την Ψυχική σας Υγεία

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

9 Σημάδια που Φανερώνουν ότι η Δουλειά σας Βλάπτει την Ψυχική σας Υγεία

Μια εργασιακή κουλτούρα η οποία βλάπτει την ψυχική υγεία των εργαζομένων, αποτελεί τον νούμερο ένα λόγο για να παραιτηθεί κάποιος.

Σύμφωνα με την «Βelieve Perform», μια εξειδικευμένη συμβουλευτική εταιρεία στον εργασιακό τομέα με έδρα στο Λονδίνο, οι τοξικές συμπεριφορές στον χώρο εργασίας όπως το να περιμένει κανείς από τους εργαζόμενους να είναι διαθέσιμοι όλες τις ώρες της ημέρας, η κουλτούρα της ευθύνης και η μικροδιαχείριση είναι παράγοντες που βλάπτουν σοβαρά την ψυχική υγεία.

Αν αναγνωρίσετε και εσείς τα τοξικά σημάδια που ακολουθούν, τότε ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε το αν αξίζει να παραμένετε στη δουλειά όπου βρίσκεστε ή θα είχε περισσότερο νόημα να ξεκινήσετε την αναζήτηση μιας νέας που θα σας προσφέρει ένα καλύτερο κλίμα.

9 Σημάδια που φανερώνουν ότι εργάζεστε σε εταιρεία με μη υγιή εργασιακή κουλτούρα:

Ανασφάλεια:

Το προσωπικό δεν νιώθει ασφάλεια ή αυτοπεποίθηση να εκφράσει το πώς νιώθει ή τις σκέψεις του για οποιοδήποτε ζήτημα.

Στιγματισμός

Οι εργαζόμενοι ζουν με τον φόβο ότι θα στιγματιστούν στον επαγγελματικό του χώρο, νιώθοντας ντροπή και απόγνωση.

Έλλειψη αξίας

Η έλλειψη αξίας είναι όταν οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι δεν έχουν απολύτως καμία αξία σαν να μην ανήκουν εκεί.

Δυσμενείς συνθήκες

Οι συνθήκες εργασίας είναι στην πραγματικότητα προκλητικές και δυσμενείς, αλλά αντιμετωπίζονται ως ένας τρόπος να ενισχύσει κανείς την ανθεκτικότητά του.

Αγένεια

Το προσωπικό αγνοείται, υποτιμάται και παραγκωνίζεται από συναδέλφους ή προϊσταμένους.

Η ψυχική υγεία δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη

Αντιθέτως αναφέρεται ως σημαντική μόνο στα λόγια αλλά οι πράξεις δείχνουν κάτι εντελώς αντίθετο.

Αποτελέσματα

Το μόνο που έχει σημασία είναι το να φέρνει κανείς αποτελέσματα. Φυσικά αυτό είναι απαραίτητο για την εξέλιξη μια εταιρείας, αλλά το θέμα είναι ότι πρέπει να γίνεται με κάθε κόστος;

Διαθεσιμότητα

Επικρατεί το κλίμα και η έμμεση απαίτηση ότι ένας εργαζόμενος πρέπει να είναι διαθέσιμος όλες τις ώρες της ημέρας.

Συμπεριφορές

Ορισμένες συνήθειες και οι συμπεριφορές στο εργασιακό περιβάλλον έχουν ως αποτέλεσμα να αυξάνουν τα επίπεδα άγχους και στρες των εργαζομένων.

Δυστυχώς ακόμα και σήμερα δεν παύει πολύς κόσμος να βρίσκεται αντιμέτωπος με τοξικές συμπεριφορές, οι οποίες είναι και αυτές με τη σειρά τους μια μορφή κεκαλυμμένης συναισθηματικής κακοποίησης, καθώς αναπτύσσονται σιγά σιγά, μέρα με τη μέρα πατώντας πάνω στην ανασφάλεια και την ανάγκη του κάθε ανθρώπου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι 7 Τροφές που Κάθε Καρδιολόγος Θέλει να Αρχίσετε να Τρώτε!

.

Αυτές τις τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας τώρα!

Περνάτε Πάνω από 1 Ώρα στον Δρόμο Κάθε Μέρα; Η Επίπτωση στην Ψυχική Υγεία

.

Κανείς δεν θέλει να κολλήσει στην κίνηση, ειδικά όταν βγαίνουν στο φως έρευνες που δείχνει πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι για την υγεία μας.

Πώς να Αποφασίσετε ότι Ήρθε η Ώρα για Εκκαθάριση στη Ζωή σας (Κυριολεκτικά και Μεταφορικά)

.

Είτε πρόκειται για υλικά αντικείμενα, είτε για νοητική και συναισθηματική συσσώρευση πραγμάτων, είτε για στάσιμη ενέργεια, είτε για τοξικές σχέσεις.

Αυτή είναι η πιο Υγιεινή Ρουτίνα για το Βράδυ Σύμφωνα με την Επιστήμη!

.

Να ποια ρουτίνα πρέπει να ακολουθείτε κάθε βράδυ για να είστε υγιείς.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Caldea Spa: Ο Επίγειος Παράδεισος των Spa «Κρύβεται» στα Πυρηναία Όρη

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Λαχταριστά Pancakes από τον Άκη Πετρετζίκη!