Περνάτε Πάνω από 1 Ώρα στον Δρόμο Κάθε Μέρα; Η Επίπτωση στην Ψυχική Υγεία
Κανείς δεν θέλει να κολλήσει στην κίνηση, ειδικά όταν βγαίνουν στο φως έρευνες που δείχνει πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι για την υγεία μας.
- Κατηγορίες:
9 Σημάδια που Φανερώνουν ότι η Δουλειά σας Βλάπτει την Ψυχική σας Υγεία
Μια εργασιακή κουλτούρα η οποία βλάπτει την ψυχική υγεία των εργαζομένων, αποτελεί τον νούμερο ένα λόγο για να παραιτηθεί κάποιος.
Προβιοτικά: Πώς Συμβάλλουν στην Αντιμετώπιση της Κατάθλιψης
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υγεία του εντέρου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία.
- Κατηγορίες:
Πώς να Αποφασίσετε ότι Ήρθε η Ώρα για Εκκαθάριση στη Ζωή σας (Κυριολεκτικά και Μεταφορικά)
Είτε πρόκειται για υλικά αντικείμενα, είτε για νοητική και συναισθηματική συσσώρευση πραγμάτων, είτε για στάσιμη ενέργεια, είτε για τοξικές σχέσεις.
- Κατηγορίες:
Διπολική Διαταραχή: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Ψυχική Νόσο
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το έτος 2019 συνολικά 40 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως βίωσαν διπολική διαταραχή.
- Κατηγορίες:
Τρέξιμο: Πότε Μπορεί να γίνει Εθιστικό και πώς Βλάπτει την Ψυχική Υγεία
Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση.
- Κατηγορίες: