Πήρατε την Απόφαση για Ψυχοθεραπεία - Και Τώρα πώς θα Βρείτε τον Κατάλληλο Ειδικό για Εσάς;
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Νιώθετε έτοιμοι να ξεκινήσετε συνεδρίες με ψυχολόγο; Μάθε πώς θα βρείτε τον άνθρωπο που θα «κουμπώνει» τέλεια μαζί σας.
Κάποτε ήταν ταμπού να επισκεφθεί κάποιος ψυχοθεραπευτή. Δεν νοείτο να το πει στην οικογένειά του, στον κύκλο του, σε κανέναν. Διαφορετικά θα ήταν δακτυλοδεικτούμενος. Πλέον, ωστόσο, κάτι τέτοιο ευτυχώς δεν ισχύει, ή τουλάχιστον δεν ισχύει σε τέτοιον βαθμό.
Οι άνθρωποι ευτυχώς νιώθουν άνετα να βρουν τον θεραπευτή τους, αυτόν που θα τους βοηθήσει να ξεπεράσουν όσα τους ταλαιπωρούν, να μοιραστούν προβληματισμούς και να πάνε παρακάτω. Το θέμα, όμως, είναι ένα: ποιος θα είναι ο άνθρωπος που θα σας βοηθήσει; Σίγουρα δεν μπορείτε να βρείτε έναν ειδικό έτσι χωρίς να το ψάξετε. Και συνήθως ρωτάτε τους γύρω σας, φίλους, συναδέλφους, γνωστούς και όποιον ξέρετε για το αν γνωρίζουν κάποιον «καλό» ψυχολόγο. Τι σημαίνει, όμως, καλός; Όλοι οι experts έχουν πτυχία, μεταπτυχιακά, εξειδικευμένες γνώσεις και ό,τι χρειάζεται για να ασκήσουν το επάγγελμά τους. Συνεπώς, σε μια πρώτη ανάγνωση, όλοι είναι «καλοί».
Αυτό σημαίνει, λοιπόν, ότι πρέπει εσείς να βρείτε τον άνθρωπο με τον οποίον θα «κουμπώσετε». Εκείνον/η που θα σας καταλαβαίνει με λίγα μόνο λόγια, χωρίς αναλύσεις επί των αναλύσεων εκεί που δεν χρειάζονται, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει άμεσα. Και για να το καταφέρετε αυτό θα πρέπει να προσέξετε 3 σημεία, όταν ξεκινήσετε την αναζήτηση ψυχοθεραπευτή.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο Queen.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
7 Καθημερινές Συνήθειες για να Νιώθετε πιο Υγιείς και Χαρούμενοι
.Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα σας αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο.
9 Τips που θα σας Βοηθήσουν να Ζήσετε Περισσότερο!
.Να τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο.
Για να Σωθείτε από τις Κρίσεις Πανικού Κάντε Αυτό!
.Είναι πολύ απλή η "θεραπεία" που θα σας σώσει από τις κρίσεις πανικού.
Πώς τα Σύντομα Βίντεο του TikTok Επηρεάζουν τον Εγκέφαλό μας
.Το TikTok είναι ίσως η πιο δημοφιλής αυτήν τη στιγμή πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά φέρεται πως επηρεάζει αρνητικά τη συγκέντρωσή μας.
Κλάμα: Τι το Προκαλεί, Πώς Αντιδρά το Σώμα και Γιατί Kλαίνε Σπάνια οι Άντρες
.Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει κλάψει τουλάχιστον έστω και μία φορά στην ενήλικη ζωή του.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
