Λαχταριστή Πουτίγκα με Λουκάνικα και Αυγά από τον Άκη Πετρετζίκη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Δοκιμάστε την τέλεια συνταγή με πολύ απλά και οικονομικά υλικά για ένα γευστικό και χορταστικό γεύμα! Αυτή η πουτίγκα σίγουρα θα είναι η πιο νόστιμη που έχετε φάει ποτέ!
Υλικά:
Για την πουτίγκα
200 γρ. γάλα πλήρες
4 αυγά
αλάτι
πιπέρι
1 κ.γ. κουρκουμά
140 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
50 γρ. σπορέλαιο
Για τη γέμιση
200 γρ. λουκάνικα , χωριάτικο
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. ρίγανη, φρέσκια
400 γρ. ντομάτα κονκασέ
100 γρ. νερό
1 κύβο λαχανικών
1 πρέζα κρυσταλλική ζάχαρη
2 αυγά
100 γρ. φέτα
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
ρόκα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πέντε Tροφές που Έχουν Περισσότερη Πρωτεΐνη από ένα Αυγό
.Εάν ψάχνετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, τα αυγά δεν είναι η μόνη σας επιλογή.
Ψητές Γλυκοπατάτες με Αυγά από τον Άκη Πετρετζίκη
.Επιλέξτε τη ως κύριο πιάτο ή ως ένα ελαφρύ γεύμα.
Ρολό Κιμά με Πατάτες στον Φούρνο από τον Άκη Πετρετζίκη
.Δοκιμάστε την κλασική συνταγή για ρολό κιμά με πατάτες στον φούρνο γεμιστό με αυγά. Κυριακάτικο αλλά και εορταστικό φαγητό που αγαπάνε μικροί και μεγάλοι!
Πουτίγκα με Λουκάνικα και Αυγά από τον Άκη Πετρετζίκη
.Η πιο λαχταριστή πουτίγκα που έχετε φάει ποτέ είναι εδώ!
Απώλεια Βάρους: Συνταγή για Νόστιμη και Χορταστική Σαλάτα, που θα Φτιάχνετε Ξανά και Ξανά
.Μία σαλάτα παντός καιρού και εποχής, πλούσια σε πρωτεΐνες και με λίγες θερμίδες.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
