H Aυγοσαλάτα της Kourtney Kardashian θα γίνει το Aγαπημένο σας Γεύμα

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

H Aυγοσαλάτα της Kourtney Kardashian θα γίνει το Aγαπημένο σας Γεύμα

Η αγαπημένη σαλάτα της Kourtney Kardashian είναι η τέλεια επιλογή για το γραφείο ή το βραδινό σας γεύμα.

Οι σαλάτες είναι αναμφίβολα μια πολύ καλή επιλογή για το ταπεράκι στο γραφείο, ή ως συνοδευτικό για τα κυρίως γεύματά σας. Η Kourtney Kardashian έχει βρει τη σαλάτα που δεν θα άλλαζε για τίποτα στον κόσμο και δεν είναι άλλη από την αγαπημένη της αυγοσαλάτα με αβοκάντο.

Νόστιμη, υγιεινή και εύκολη στην παρασκευή της, αποτελεί πρόταση για κάθε ώρα και στιγμή που θέλετε ένα χορταστικό και υγιεινό πιάτο. Τα αυγά είναι εξαιρετικά πλούσια σε πρωτεΐνη ενώ τα αβοκάντο περιέχουν θρεπτικά συστατικά και έχουν υπέροχη γεύση.

Συνταγή για την αυγοσαλάτα της Kourtney Kardashian

Υλικά:

2 1/2 βραστά αυγά

2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα

2 κουταλάκια του γλυκού κίτρινη μουστάρδα

αλάτι και πιπέρι

1/4 φλιτζανιού κολοκυθάκια

1/4 φλιτζανιού κίτρινη κολοκύθα

2 1/2 φλιτζάνια σπανάκι

1/2 φλιτζάνι καρότα

1/2 αβοκάντο κομμένο σε φέτες

2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο

1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο

1 λεμόνι

Εκτέλεση:

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο queen.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πέντε Tροφές που Έχουν Περισσότερη Πρωτεΐνη από ένα Αυγό

.

Εάν ψάχνετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, τα αυγά δεν είναι η μόνη σας επιλογή.

Αυγοσαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Ιδανική για ορεκτικό αλλά και και ως γέμιση για sandwich!

Είναι η Mαγιονέζα Yγιεινή ή Όχι;

.

Πολλοί πιστεύουν ότι η μαγιονέζα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά, είναι και ανθυγιεινή. Είναι όμως έτσι;

Βιταμίνη Α: Γιατί είναι Σημαντική στην Εγκυμοσύνη

.

Οι καλύτερες πηγές βιταμίνης Α και τι να προσέξετε.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Επιτρέπονται τα Μανιτάρια στην Εγκυμοσύνη;

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

βραστό αυγό
Δείτε Πώς Μπορείτε να Καθαρίσετε Ένα Βραστό Αυγό με ένα Ποτήρι Κρασιού (VIDEO)!