Ατομικές Πίτες Λαχανικών από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Ατομικές Πίτες Λαχανικών από τον Άκη Πετρετζίκη

Για τις φορές που θα σας περισσεύουν λαχανικά στο ψυγείο και δεν θα ξέρετε πώς να τα μαγειρέψετε, η πιο νόστιμη λύση είναι να φτιάξετε ατομικές πίτες με κρατσανιστό φύλλο κρούστας! Δείτε την εύκολη συνταγή που θ' αγαπήσετε!

Υλικά:

1 μελιτζάνα
2 κολοκυθάκια
2 καρότα
6 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
200 γρ. φέτα
1/4 ματσάκι μαϊντανό
Για τη σύνθεση
6 φύλλα κρούστας για πίτες
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα
γλυκόξινη σάλτσα

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ραφιόλια με Πλιγούρι και Φέτα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Δοκιμάστε τα σε μια εκδοχή με πλιγούρι και φέτα

Φακοσαλάτα με Τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Δοκιμάστε ένα υγιεινό, δροσερό και νόστιμο πιάτο με αγνά υλικά και ελάχιστες θερμίδες για ένα ισορροπημένο γεύμα. 

Στριφτάρια με Σπανάκι από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Το τέλειο ορεκτικό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!

Μπιφτέκια Λαχανικών με Τηγανητές Πατάτες από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Για εσάς που νηστεύετε αλλά και για όλους τους υπόλοιπους που αναζητάτε κάτι διαφορετικό, αυτή είναι η ιδανική συνταγή

Μακαρονοσαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Σάλτσα Ταχίνι-Γιαούρτι

.

Φτιάξτε μια πρωτότυπη, πεντανόστιμη και θρεπτική μακαρονοσαλάτα με βίδες ολικής άλεσης, ψητά λαχανικά και σπιτική σάλτσα από ταχίνι και γιαούρτι. Ιδανική για ορεκτικό ή κυρίως γεύμα!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ποια Είναι η Καλύτερη Διατροφή για Απώλεια Βάρους Σύμφωνα με Έρευνα του Harvard!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ραφιόλια με Πλιγούρι και Φέτα από τον Άκη Πετρετζίκη