Cinnamon rolls Χωρίς Ζάχαρη και Αλεύρι!
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Cinnamon rolls βρώμης! Αυτές οι 3 λέξεις τα λένε όλα. Αυτά τα υπέροχα ρολάκια κανέλας είναι ό,τι πιο υγιεινό, light και ελαφρύ θα φάτε σε ρολάκια κανέλας.
Είναι πανεύκολο να τα φτιάξετε αρκεί να έχετε στην κουζίνα σας για τη ζύμη βρώμη, vegan γιαούρτι και baking powder. Για τη γέμιση θα χρειαστείτε κανέλα, υποκατάστατο ζάχαρης της επιλογής σας (ζάχαρη καρύδας, ζάχαρη από monk fruit, στέβια 1:1, εριθρυτόλη κλπ) και βούτυρο κάσιους.
Tips και αντικαταστάσεις
Αν δεν είστε vegans μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στραγγιστό light γιαούρτι.
Αντί για βούτυρο κάσιους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο βούτυρο καρπού.
Για να φτιάξετε αλεύρι βρώμης απλά χτυπάτε τις νιφάδες βρώμης στο μούλτι μέχρι να γίνουν αλεύρι.
Αντί για υποκατάστατο ζάχαρης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε maple syrup ή σιρόπι αγαύης. Αν δεν είστε vegans μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι.
Βρείτε ολόκληρη τη συνταγή στο mrssoupe.com.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Σοκολατόπιτα σε 10 Λεπτά από τον Άκη Πετρετζίκη
.Φτιάξτε την τέλεια σοκολατόπιτα σε δέκα λεπτά με ελάχιστα υλικά!
Αυτό Είναι το πιο Εύκολο, Γρήγορο και Υγιεινό Παγωτό Χωρίς Θερμίδες!
.Αυτός είναι ο τρόπος για να φτιάξετε το πιο υγιεινό παγωτό του καλοκαιριού!
Παραδοσιακό Σάμαλι από τον Άκη Πετρετζίκη
.Εύκολο στην παρασκευή και με χαρακτηριστικό άρωμα από μαστίχα και λεμόνι! Χρησιμοποιείστε χοντρό σιμιγδάλι για πιο τραγανό αποτέλεσμα.
Κέικ Λεμονιού με Φυστίκια Χωρίς Ζάχαρη
.Ένα μαλακό, πανεύκολο κέικ λεμονιού με φυστίκια Αιγίνης που ξετρελαίνει.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
