Το στρώμα σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα στο σπίτι σας, καθώς επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου και, κατ’ επέκταση, την υγεία σας. Ωστόσο, πολλές φορές το παραμελούμε, θεωρώντας ότι δεν χρειάζεται τακτική συντήρηση. Υπάρχει, όμως, μια σημαντική πρακτική που πρέπει να ακολουθείτε κάθε μήνα για να διατηρήσετε το στρώμα σας σε άριστη κατάσταση: το γύρισμα και η περιστροφή του.
Το γύρισμα του στρώματος είναι απαραίτητο για να αποτρέψετε την ανομοιόμορφη φθορά. Καθώς κοιμάστε, το σώμα σας ασκεί πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του στρώματος, και με τον καιρό μπορεί να δημιουργηθούν βυθίσματα. Γυρνώντας το στρώμα μία φορά τον μήνα (ή ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή), επιτρέπετε στα υλικά να διατηρήσουν τη δομή τους και να προσφέρουν τη σωστή υποστήριξη.
Παράλληλα, καλό είναι να περιστρέφετε το στρώμα (από το κεφάλι προς τα πόδια) ώστε να κατανέμετε ομοιόμορφα τη φθορά και να εξασφαλίσετε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Αυτή η απλή κίνηση μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε τη συνοχή των υλικών για έναν άνετο και καλό ύπνο.
Αν θέλετε το στρώμα σας να διατηρήσει την υποστήριξη και την άνεσή του, μην παραλείπετε να το γυρίζετε και να το περιστρέφετε τακτικά. Πρόκειται για μια εύκολη συνήθεια που θα σας εξοικονομήσει χρήματα και θα σας χαρίσει έναν πιο αναζωογονητικό ύπνο.