Έλαιο από Γαρύφαλλο για Δέρμα και Δόντια: Πώς να το Χρησιμοποιήσετε
Το γαρυφαλέλαιο είναι ένα αιθέριο έλαιο, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του για την υγεία.
- Κατηγορίες:
Φριτάτα με Πατάτες από τον Άκη Πετρετζίκη
Φτιάξτε σε 40΄ αυτή την υπέροχη φριτάτα και απολαύστε την όλες τις ώρες.
- Κατηγορίες:
Πόσο Καλό είναι να Γυμνάζεται Κανείς Πριν από τον Ύπνο;
Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα ωστόσο, τα σύντομα «διαλείμματα δραστηριότητας» ασκήσεων με αντιστάσεις, μπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο ενός ατόμου, συγκριτικά με το να ξαπλώνει στον καναπέ.
- Κατηγορίες:
Τραγανά Ζαμπονοτυροπιτάκια Βολοβάν από τον Άκη Πετρετζίκη
Συνταγή για τραγανές φωλιές σφολιάτας με γέμιση. Ιδανικό ορεκτικό για ένα πάρτι ή για ένα επίσημο τραπέζι.
- Κατηγορίες:
Νέα Μελέτη: Γιατί ο Ασταθής Ύπνος Αυξάνει τον Κίνδυνο για Διαβήτη
Οι άνθρωποι που κοιμούνται πολλές ώρες τη μία νύχτα και πολύ λίγες την επόμενη, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη.
- Κατηγορίες:
Σπαγγέτι Φούρνου από τον Άκη Πετρετζίκη
Tα σπαγγέτι που σας έχουν περισσέψει δίνουν την τέλεια αφορμή να φτιάξετε μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή στον φούρνο με τυρί μοτσαρέλα!
- Κατηγορίες:
Πώς το Mαγνήσιο Bοηθά στην Aπώλεια Bάρους
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί το μαγνήσιο, πώς βοηθά στην απώλεια βάρους και η κατάλληλη χρήση συμπληρωμάτων μαγνησίου μπορούν να σας βοηθήσουν στην επίτευξη και διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
- Κατηγορίες: