Γιουβαρλάκια Τόνου από τον Γιώργο Τσούλη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Μία μοναστηριακή συνταγή για γουβαρλάκια με τόνο, που θα αγαπήσετε!
#tsoulotip: 1. Προσέχουμε η ζύμη να μην είναι πολύ σφιχτή, ώστε να βγουν αφράτα. 2. Για μία πιο ελαφριά επιλογή, μπορούμε να προσθέσουμε μόνο γιαούρτι με λεμόνι στη σάλτσα.
ΥΛΙΚΑ
250 γρ. τόνο, κονσέρβα σε νερό
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
½ σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
½ πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη σε κυβάκια
¼ μάτσο μαϊντανό , ψιλοκομμένο
½ κ.σ. ρίγανη, ξερή
60 γρ. ψωμί, μπαγιάτικο ή φρυγανιά τριμμένη
3 ασπράδια αυγού
Αλάτι
Πιπέρι
Για την κρέμα γιαουρτιού
40 γρ. βούτυρο
40 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ. κοσκινισμένο
½ lt γάλα, πλήρες
100 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό
Χυμό από 1 λεμόνι
Ξύσμα από ½ λεμόνι
Αλάτι
Πιπέρι
Για το σερβίρισμα
Σουμάκ
Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο giorgostsoulis.com.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Στριφτή Μανιταρόπιτα από τον Άκη Πετρετζίκη
.Με σπιτικό χωριάτικο φύλλο και γέμιση από 2 είδη μανιταριών, πλιγούρι, φέτα και μυρωδικά!
5 Σίγουροι Τρόποι που θα σας Βοηθήσουν να μην Πάρετε Βάρος Αυτόν τον Χειμώνα!
.Έτσι δεν θα πάρετε βάρος τον χειμώνα.
Ατομικά Γαλακτομπούρεκα από τον Γιώργο Τσούλη
.Ατομικά γαλακτομπούρεκα έχετε φάει, αλλά τέτοια σίγουρα όχι... Είναι σε σχήμα cupcake και αυτό τα κάνει απίστευτα τραγανά!
Νόσος του Crohn: Ποια είναι τα Ύποπτα Σημάδια στο Στόμα
.Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια ιδιοπαθής φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Ωστόσο κάποια συμπτώματα εκδηλώνονται και στο στόμα.
Μοσχαράκι με Πατάτες στη Χύτρα Ταχύτητας από τον Άκη Πετρετζίκη
.Φτιάξτε το απόλυτο και μαμαδίστικο μοσχαράκι με πατάτες στη χύτρα ταχύτητας και εξοικονομήστε χρόνο και κόστος!
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
