Η Συνταγή των 15 Λεπτών για Μαμάδες που δεν Έχουν Πολύ Χρόνο στη Διάθεσή τους

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Η Συνταγή των 15 Λεπτών για Μαμάδες που δεν Έχουν Πολύ Χρόνο στη Διάθεσή τους

Είτε είστε εργαζόμενη μαμά είτε απλά δεν έχετε καθόλου ελεύθερο χρόνο για να αφιερώσετε στο μαγείρεμα, λύσεις υπάρχουν και μάλιστα πολύ καλές.

Υπάρχουν συνταγές που χρειάζονται μόνο ένα μαγειρικό σκεύος για να γίνουν ενώ και ο χρόνος που απαιτούν είναι πραγματικά ελάχιστος.

Η παρακάτω γκουρμέ συνταγή μπορεί να είναι έτοιμη σε λιγότερο από 15 λεπτά αρκεί να έχετε τα υλικά.

Περάστε από ένα σούπερ μάρκετ, πάρτε όλα όσα χρειάζεστε και φτιάξτε ένα νόστιμο πιάτο που θα σας χορτάσει και θα σας κρατήσει μακριά από οποιαδήποτε ανθυγιεινή επεξεργασμένη τροφή.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

  • 1 φλ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • 1 φλ. καλαμπόκι
  • 1 αβοκάντο
  • 1/4 φλ. κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1/2 φλ. ψιλοκομμένο βασιλικό
  • χυμό από ένα λάιμ
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι και πιπέρι
  • 200 γρ. σολωμό

Η Συνταγή της Μιας Κατσαρόλας που θα Τρελάνει τους Καλεσμένους σας!

5 Τύποι Υδατάνθρακα που Πρέπει να Τρώτε Κάθε Μέρα!

Σε ένα μέτριο μπολ ανακατέψτε τα ντοματίνια, το καλαμπόκι, το κρεμμύδι, το αβοκάντο, τον βασιλικό, το λάιμ και 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Βάλτε αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το μείγμα σας στην άκρη.

Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά αφού προσθέσετε πρώτα 2 κ.σ. ελαιόλαδο.

Βάλτε τον σολωμό αφού πρώτα τον αλατοπιπερώσετε. Μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά από τη μια μεριά και άλλο 1 λεπτό από την άλλη. Βγάλτε τον σολωμό και αφήστε τον να ξεκουραστεί για λίγο ενώ μαγειρεύετε και τον υπόλοιπο.

Ρίξτε από πάνω τη σάλτσα που φτιάξατε και σερβίρετε αμέσως.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτές Είναι οι πιο Νόστιμες Τηγανιτές Πατάτες στον... Φούρνο!

.

Αυτές οι πατάτες είναι εξίσου νόστιμες με τις τηγανιτές αλλά πολύ πιο υγιεινές.

Η πιο Νοστιμη Μεσογειακή Πίτσα Έτοιμη σε 10 Λεπτά!

.

Έτσι θα φτιάξετε την πιο νόστιμη πίτσα σε μερικά λεπτά.

To Cheesecake των 3 Υλικών και των 11,5 Εκατομμυρίων Views στο Youtube (VIDEO)

.

Εντυπωσιακό cheesecake που μπορείτε να φτιάξετε μόνο με 3 υλικά.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Robert Redford: Δείτε το Υπέροχο Εξοχικό του Αξίας 7 Εκατομ. Δολαρίων

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

χρώμα μαλλιών
Αυτό Είναι το Νο1 Καλοκαιρινό Χρώμα Μαλλιών!
More in LIVING +, PLUS +
Robert Redford: Δείτε το Υπέροχο Εξοχικό του Αξίας 7 Εκατομ. Δολαρίων

Ένας υπέροχος ηθοποιός δεν γίνεται παρά να έχει και ένα υπέροχο σπίτι. Δείτε το.

Close