Πίτα ζυμαρικών από τον Άκη Πετρετζίκη
Συνταγή για την πιο νόστιμη πίτα ζυμαρικών ή αλλιώς honeycomb pasta cake, που έγινε ένα από τα μεγαλύτερα food trends στο TikTok.
- Κατηγορίες:
Vegan Soft Cookies από τον Άκη Πετρετζίκη
Η τέλεια συνταγή για αφράτα μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας που θα αγαπήσετε ακόμα και εσείς που δεν ακολουθείτε vegan διατροφή.
- Κατηγορίες:
Καλά Λιπαρά: Ποια είναι και Γιατί Συμβάλλουν στη Μακροζωία
Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, τείνουν να είναι πιο υγιείς και να κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιαγγειακά, καρκίνο, διαβήτη, άνοια και άλλες αιτίες πρόωρου θανάτου.
- Κατηγορίες:
Steaks Κουνουπιδιού από τον Άκη Πετρετζίκη
Αν ψάχνετε εναλλακτικό τρόπο για να μαγειρέψετε το κουνουπίδι, τότε φτιάξτε steaks κουνουπιδιού με μπαχαρικά, και θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
- Κατηγορίες:
Τι να Τρώτε αν Ασκείστε Αργά το Απόγευμα ή το Βράδυ
Εάν ασκείστε αργά το απόγευμα ή το βράδυ, καλό είναι να ξέρετε τι να φάτε πριν και μετά την προπόνησή για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας υψηλά.
- Κατηγορίες:
Τάρτα Φράουλας από τον Άκη Πετρετζίκη
Ένα γλυκό αληθινός πειρασμός που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε.
- Κατηγορίες:
Οι 7 Καλύτερες Τροφές για να Πάρετε Μαγνήσιο
Αν και το μαγνήσιο θεωρείται ένα δευτερεύον θρεπτικό συστατικό, παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία σας και είναι απαραίτητο για κάθε λειτουργία και ιστό στο σώμα.
- Κατηγορίες: