Έχετε Στρες; Επικοινωνήστε με τους Φίλους σας, Λένε οι Επιστήμονες
Σύμφωνα με έρευνα, οι άνθρωποι που μιλάνε με κάποιο φίλο τους έστω και μια φορά την ημέρα, είναι πιο ευτυχισμένοι και έχουν λιγότερο άγχος.
- Κατηγορίες:
Γκριζάρισμα Mαλλιών: Ο Ρόλος του Στρες
Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γκριζάρισμα των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων και του στρες.
- Κατηγορίες:
Τι να σκέφτεστε και να Κάνετε Όταν δεν Είστε Καλά & Όλα Πάνε Λάθος
Από το να λες «ίσως» μέχρι να αφιερώνεις χρόνο για να κοιτάς το ταβάνι, να τί μπορείς να κάνεις για να πάρεις τα πάνω σου.
- Κατηγορίες:
Αν το Σπίτι σας είναι Μόνιμα Ακατάστατο Τότε οι Λόγοι είναι πιο Σοβαροί!
Ένα ακατάστατο σπίτι σημαίνει συχνά... ψυχολογική ακαταστασία. Δείτε τι μπορεί να φταίει και σπάστε τον φαύλο κύκλο.
Για να Σωθείτε από τις Κρίσεις Πανικού Κάντε Αυτό!
Είναι πολύ απλή η "θεραπεία" που θα σας σώσει από τις κρίσεις πανικού.
Στρες και παιδί: 7 Συμβουλές για Γονείς
Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά και τα παιδιά βιώνουν στρες καθώς περνούν μέσα από στρεσογόνες καταστάσεις.
- Κατηγορίες:
Διαβάστε σε Μόλις 5 Λεπτά τους 10 Τρόπους να Καταπολεμήσετε το Άγχος
Δείτε πώς θα διώξετε το άγχος από την καθημερινότητά σας.
- Κατηγορίες: