Χαλαρωτικό Μπάνιο: Πώς να το Κάνετε Σωστά
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ, Χωρίς κατηγορία
Ένα ωραίο αναζωογονητικό αφρόλουτρο στο τέλος μιας αγχωτικής ημέρας με όλα τα αγαπημένα μας προϊόντα και ένα αρωματικό κερί είναι η απόλυτη απόλαυση -αλλά τα πολύ μεγάλα σε διάρκεια χαλαρωτικά μπάνια θα μπορούσαν να βλάψουν την υγεία μας.
Όσο δελεαστικό κι αν είναι να απολαμβάνουμε τη χλιδή στη μπανιέρα για ώρες με ένα καλό βιβλίο, οι ειδικοί μοιράστηκαν τον βέλτιστο χρόνο που πρέπει να περνάμε στο μπάνιο -και δεν είναι πολύ περισσότερος από ό,τι μπορούμε να περάσουμε στο ντους. Η Victorian Plumbing διεξήγαγε μια μελέτη για να βρει την απόλυτη ώρα μπάνιου για βέλτιστη χαλάρωση, ενυδάτωση και έναν καλό ύπνο.
Στο πείραμα συμμετείχαν 20 συμμετέχοντες, μισοί άνδρες και μισοί γυναίκες, οι οποίοι έκαναν μπάνιο διαφορετικής διάρκειας αναφέροντας στη συνέχεια το πώς ένιωσαν μετά με βάση διάφορους παράγοντες. Η μελέτη, έδειξε ότι τα 22 λεπτά είναι το βέλτιστο χρονικό διάστημα για να περάσουμε στο μπάνιο 'ώστε να νιώσουμε χαλαροί και ενυδατωμένοι.
Σύμφωνα με τη μελέτη, εάν κάνουμε αφρόλουτρο για περισσότερα από 27 λεπτά, μπορεί να βγούμε από το μπάνιο νιώθοντας αφυδατωμένοι -και αυτό υποστηρίζει την άποψη ορισμένων επαγγελματιών, οι οποίοι προτείνουν ότι το μπάνιο δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά.
Αποκαλύφθηκε επίσης ότι τα μπάνια επηρεάζουν ελαφρώς διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες. Ειδικότερα, οι γυναίκες κοιμούνται καλύτερα μετά από ένα μεγαλύτερο μπάνιο, διάρκειας περίπου 30 λεπτών, ενώ οι άνδρες κοιμούνται καλύτερα μετά από μόλις 19 λεπτά στη μπανιέρα.
Δείτε τη συνέχεια στο queen.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τα 4 Μεγάλα Λάθη που Κάνετε στη Διακόσμηση του Μικρού σας Διαμερίσματος!
.Οι διακοσμητές σας συμβουλεύουν πώς να διορθώσετε τα λάθη που κάνετε στη διακόσμηση του μικρού σπιτιού σας.
Δείτε πώς θα Mετατρέψετε ένα Μπουκάλι Ουίσκι στο πιο Στιλάτο Αντικείμενο
.Μπορείτε πανεύκολα να μετατρέψετε ένα μπουκάλι ουίσκι σε ένα αντικείμενο χρήσιμο για το μπάνιο σας. Δείτε τον τρόπο!
Μεταμορφώστε το Μπάνιο σας σε Mini Spa με 5 Μικρές Αλλαγές
.Ένα τυπικό μπάνιο, ακόμα και το πιο μικρό μπορεί να μεταμορφωθεί σε mini spa μέσα από 5 μικρές αλλαγές, που δεν θα σας αναγκάσουν να το γκρεμίσετε.
10 Βήματα για να Απολαύσετε ένα Απόλυτα Χαλαρωτικό Αφρόλουτρο
.Κάντε δώρο στον εαυτό σας ένα απόλυτα χαλαρωτικό αφρόλουτρο, γνωρίζοντας τις σωστές τεχνικές.
Πώς να Διακοσμήσετε Σωστά ένα Αντρικό Μπάνιο
.Δείτε πώς θα φτιάξετε το τέλειο αντρικό, εργένικο μπάνιο!
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
