Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα των μαλλιών στην εγκυμοσύνη.

Πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στα μαλλιά τους την περίοδο της εγκυμοσύνης. Κάποιες έχουν τριχόπτωση ήδη από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και κάποιες άλλες, πιο τυχερές, αναφέρουν ότι τα μαλλιά τους έγιναν πιο πυκνά και λαμπερά.

Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωής σας να ξέρετε πώς θα φροντίσετε τα μαλλιά σας σωστά.

Αλλαγές στα μαλλιά την περίοδο της εγκυμοσύνης
Η βασική αιτία για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στα μαλλιά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι οι ορμονικές αλλαγές.

Πιο πυκνά και λαμπερά μαλλιά

Τα πιο πυκνά και λαμπερά μαλλιά είναι αποτέλεσμα της αύξησης των επιπέδων των οιστρογόνων. Ένα λοιπόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, τα μαλλιά σας, σας φαίνονται πιο πολλά, η τρίχα πιο χοντρή και γενικά πιο υγιή, μην απορήσετε. Συμβαίνει.

Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα των οιστρογόνων ξανανεβαίνουν με αποτέλεσμα να παρατηρήσετε ακόμα και τριχόπτωση.

Πιο πολλά μαλλιά

Η αύξηση στον όγκο του αίματος που παρατηρείται την περίοδο της εγκυμοσύνης σε συνδυασμό με τα αυξημένα επίπεδα των οιστρογόνων έχει σαν αποτέλεσμα να παρατείνεται κατά πολύ η αναγενής φάση, η περίοδος δηλαδή που η τρίχα σχηματίζεται και μεγαλώνει.

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας την περίοδο της εγκυμοσύνης
Τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται πιο υγιή από ποτέ, χρειάζονται όμως συνεχή φροντίδα. Τι να λάβετε υπόψη.

Μην χρησιμοποιείτε πιστολάκι ή πρέσα μαλλιών

Όλες οι συσκευές που λειτουργούν με θερμότητα, καταστρέφουν την τρίχα και προκαλούν ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Τώρα το καλοκαίρι, ειδικά, δεν έχετε λόγο να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μιας και λόγω ζέστης τα μαλλιά στεγνώνουν σε χρόνο dt.

Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφίμων

Οι τροφές που καταναλώνετε καθημερινά και γενικά η διατροφή που ακολουθείτε καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την ανάπτυξη του μωρού μέσα στη μήτρα, και φυσικά τη δική σας διατροφή. Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή με τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων μεταξύ αυτών και εκείνες που ευνοούν την ανάπτυξη και την υγεία της τρίχας.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο mothersblog.gr