5 Ισχυρά Φυτικά Αντιοξειδωτικά
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Tα φυτικά αντιοξειδωτικά έχουν καταλυτική σημασία για την υγεία και την άμυνα του οργανισμού μας.
Παρόλο που στο σώμα μας υπάρχουν εκ φύσεως μηχανισμοί για να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου (παράγονται φυσιολογικά στο σώμα μας και είναι αποτέλεσμα των διάφορων διεργασιών που γίνονται στον οργανισμό μας), ο ρυθμός ανάπτυξης τους είναι τέτοιος που οι μηχανισμοί μας δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν μόνοι τους χωρίς κάποια επιπλέον υποστήριξη. Έτσι δημιουργείται το υπόβαθρο για την ανάπτυξη πολλών χρόνιων ασθενειών.
Τα καλά νέα είναι πως υπάρχει πληθώρα φυτικών τροφίμων που μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας με αντιοξειδωτικά και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο bovary.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πώς να Καταλάβετε Αν το Φαγητό σας Έχει Χαλάσει: Οδηγός για Ασφαλή Αποθήκευση
.Δείτε για πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε το περισσευούμενο φαγητό.
4 Σημάδια Ότι Καταναλώνετε Πολύ Αλάτι
.Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον οργανισμό θρεπτικό συστατικό.
Αυτό το Λαχανικό θα σας Διατηρήσει Νέους για Πολύ Περισσότερο!
.Βάλτε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας.
Μύρτιλα: Η Τροφή που Ωφελεί Καρδιά και Εγκέφαλο
.Τα μύρτιλα αξίζουν μία θέση στη διατροφή σας. Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη από την κατανάλωσή τους.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
