Γίγαντες με σπανάκι και φέτα Από τον Γιώργο Τσούλη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Τα όσπρια είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας και έτσι ο Σεφ Γιώργος Τσούλης σκέφτηκε να σας ετοιμάσει μια συνταγή να σας δελεάσει! Γίγαντες με σπανάκι και φέτα που συνδυάζει ενέργεια, υγεία και γεύση! Φυσικά και για τους vegetarian φίλους/ες μας και μάλιστα και χωρίς γλουτένη!
#tsoulotip: Στη περίπτωση που οι γίγαντες που χρησιμοποιούμε δεν βράζουν εύκολα, ακόμα και όταν τους έχουμε μουλιάσει, προσθέτουμε λίγη μαγειρική σόδα στο βράσιμο.
ΥΛΙΚΑ
500 γρ. γίγαντες
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες
2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
2 πιπεριές Φλωρίνης, κομμένες σε λεπτές κάθετες φέτες
1 στικ σέλερι, ψιλοκομμένο
1 πράσο, ψιλοκομμένο
2 καρότα, κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες
1 κιλό σπανάκι, πλυμένο
800 γρ. ντομάτα κονκασέ
½ μάτσο άνηθο, ψιλοκομμένο
1 κ.σ. μέλι
300 γρ. φέτα
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο giorgostsoulis.com.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αυτό το Ψωμί έχει Δημιουργήσει Χαμό σε Όλο το Διαδίκτυο!
.Μια συνταγή για ψωμί που είναι έτοιμη σε 15 λεπτά.
Αυτή η Πίτσα είναι Έτοιμη σε Λιγότερο από 6 Λεπτά
.Το πιο γρήγορο ταξίδι στην Ιταλία ξεκινά με αυτήν εδώ την πίτσα.
Γρήγορη Pizza με Τορτίγια από τον Γιώργο Τσούλη
.Ο Σεφ Γιώργος Τσούλης σας έχει μια πανεύκολη συνταγή για πίτσα που μπορείτε να φτιάξετε γρήγορα όποια στιγμή της ημέρας θέλετε!
Φτιάξτε τα πιο Νόστιμα Κρουασάν Σήμερα για να Έχετε Πρωινό για Όλη την Εβδομάδα!
.Η πιο εύκολη συνταγή για κρουασάν.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
