7 Συνήθειες που «Σαμποτάρουν» το Αδυνάτισμα
Προσπαθείτε να χάσετε κιλά και δεν τα καταφέρνετε; Πιθανότατα κάποιες από τις καθημερινές σας συνήθειες να είναι η αιτία.
- Κατηγορίες:
Τέσσερις Διατροφικές Συμβουλές για να Φτάσετε τα 100
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής και η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς.
- Κατηγορίες:
5 Αλλαγές στην Καθημερινότητα που Μειώνουν τον Κίνδυνο Εμφράγματος κατά 80%
Οι παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφορικού προκαλούν πάνω από το 25% των θανάτων κάθε χρόνο.
- Κατηγορίες:
Ύπνος: Πέντε Συνήθειες για να Κερδίσετε έως Πέντε Χρόνια Ζωής
Πέντε καλές συνήθειες που αφορούν τον ύπνο και χαρίζουν ζωή σε άντρες και γυναίκες, αποκαλύπτει νέα έρευνα.
- Κατηγορίες:
7 Καθημερινά Πράγματα που δεν Ξέρατε ότι Κάνετε Λάθος Όλη σας τη Ζωή
Όταν χρησιμοποιούμε καθημερινά κάποια πράγματα η αλήθεια είναι ότι δεν σκεφτόμαστε και πολύ τον τρόπο.
- Κατηγορίες: