Δυσπεψία: Τι να Πιείτε Μετά το Γεύμα

Η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την πέψη. Το ζεστό νερό, τα αφεψήματα από βότανα και ορισμένοι χυμοί μπορούν επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή και να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.

6 Ροφήματα που θα σας Βοηθήσουν να Χωνέψετε Καλύτερα

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε φούσκωμα θα ξέρετε ποιο ρόφημα πρέπει να επιλέξετε.