Γιατί Αυξάνονται τα Ποσοστά Λίπους στο Σώμα Μετά από Δίαιτα
Ερευνητές κατέληξαν σε ένα πολύ σημαντικό συμπέρασμα.
- Κατηγορίες:
Κόψτε Εύκολα 400 Θερμίδες τη Μέρα με Μικρές Αλλαγές στη Διατροφή
Κόψτε τις περιττές θερμίδες που καταναλώνετε σε κάθε γεύμα με μερικές απλές κι έξυπνες διατροφικές ανταλλαγές.
Απώλεια Βάρους: Τα Μακροπρόθεσμα Οφέλη για την Καρδιά ακόμη και αν Ξαναπάρετε τα Κιλά
Λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν.
- Κατηγορίες:
Ο Συνδυασμός Δίαιτας και Άσκησης που θα σας Βοηθήσει να Χάσετε Διπλάσιο Βάρος
Οι υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες που ακολούθησαν αυτή τη μέθοδο για επτά εβδομάδες, έχασαν κατά μέσο όρο 3,6 κιλά.
- Κατηγορίες:
10 Tips για να μην Παχύνετε το Πάσχα
Αυτά τα μικρά μυστικά θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το Πάσχα χωρίς να πάρετε γραμμάριο!
- Κατηγορίες:
Οι 13 Πιο Εθιστικές Ανθυγιεινές τροφές – Πώς θα Καταλάβετε αν είστε Εθισμένοι
Αν πασχίζετε να χάσετε βάρος, γνωρίζετε ότι η δύναμη της θέλησης είναι απαραίτητη προϋπόθεση, όχι όμως αρκετή για να πετύχετε τον στόχο σας.
- Κατηγορίες:
Τι είναι το Φαινόμενο Γιο-Γιο σε μια Δίαιτα και πού Οφείλεται
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορούν να αναπτύξουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του μειωμένου βάρους μετά τη δίαιτα.
- Κατηγορίες: