Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, χαλάρωση... Και ποιος δεν λαχταρά ένα χρυσαφένιο, λαμπερό μαύρισμα που θα μας θυμίζει τις ξέγνοιαστες στιγμές των διακοπών;

Ωστόσο, η χαρά του μαυρίσματος συχνά έρχεται με ένα πικρό τέλος, καθώς το χρώμα μας σιγά σιγά ξεθωριάζει, αφήνοντας χλωμό δέρμα και μια αίσθηση μελαγχολίας.

Μην ανησυχείτε όμως! Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε το μαύρισμά σας ζωντανό και λαμπερό για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση!

Η ενυδάτωση αποτελεί το κλειδί για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, άρα και για ένα μακροχρόνιο μαύρισμα. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό throughout the day, να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα μετά το ντους και το μπάνιο, και να κάνετε peeling στο δέρμα σας 1-2 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα.

Προστασία από τον ήλιο

Ενώ ο ήλιος είναι απαραίτητος για την παραγωγή μελανίνης, η υπερβολική έκθεση μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να επιταχύνει τη φθορά του μαυρίσματος. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό υψηλής προστασίας (SPF 30 ή και υψηλότερο) κάθε φορά που εκτίθεστε στον ήλιο, ακόμα και αν ο ουρανός είναι συννεφιασμένος.

Διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους συμβάλλουν στην εξασθένιση του μαυρίσματος. Καταναλώστε άφθονα φρούτα και λαχανικά, ιδανικά με έντονα χρώματα, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Κάντε μπάνιο με κρύο νερό Το ζεστό νερό αφυδατώνει το δέρμα ενώ το κρύο βοηθάει στην ενυδάτωσή του. Βάζοντας στη συνέχεια μια λοσιόν ή λίγο λάδι το δέρμα σας θα ενυδατωθεί τέλεια και θα δείχνει πιο λείο και λαμπερό.

Κάντε απολέπιση Μπορεί πολύς κόσμος να πιστεύει πως η απολέπιση διώχνει το μαύρισμα αλλά αυτό δεν ισχύει. Για την ακρίβεια ισχύει το ακριβώς αντίθετο. Κάντε τακτικά απολέπιση στο δέρμα σας για να φεύγουν τα νεκρά κύτταρα και να αναδεικνύεται ακόμα καλύτερα το μαύρισμα σας. Με την απολέπιση το μαύρισμα σας θα δείχνει πάντα λαμπερό και δεν πρόκειται να θαμπώσει όπως συμβαίνει συνήθως με το πέρασμα των ημερών. Ωστόσο μην τρίβετε πολύ δυνατά γιατί μαζί με τα νεκρά κύτταρα θα φύγει σιγά σιγά και το μαύρισμά σας. Χρησιμοποιήστε λοιπόν ένα σφουγγάρι που να είναι κατάλληλο για απολέπιση αλλά να μην είναι πολύ τραχύ.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.