Πόσο Καλό είναι το Ξύδι για το Πλύσιμο των Φρούτων;

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Πόσο Καλό είναι το Ξύδι για το Πλύσιμο των Φρούτων;

Τα φρούτα είναι μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές για κάθε ώρα της ημέρας και αποτελούν ένα από τα πιο υγιεινά σνακ. Όπως όλοι γνωρίζουμε είναι απαραίτητο να τα πλένουμε πολύ καλά πριν τα καταναλώσουμε αφού μπορεί να περιέχουν σκόνη και μικρόβια.

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών τα περισσότερα τρόφιμα μπορεί να έχουν πάνω τους μικρόβια που αν δεν απομακρυνθούν προκαλούν τροφική δηλητηρίαση. Το hashtag #CleanTok έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές το τελευταίο διάστημα και ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στο διαδίκτυο μας δείχνουν ότι πλένουν τα φρούτα τους σε μπολ γεμάτα με ξύδι.

Είναι τελικά καλό να πλένουμε τα φρούτα με ξύδι;
Όπως αποδεικνύεται, η απάντηση είναι όχι. Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής το πλύσιμο των φρούτων (και των λαχανικών) σε νερό βρύσης για 15 δευτερόλεπτα είναι αρκετό για να διώξεις όλα τα μικρόβια και βακτήρια.

Είναι αλήθεια ότι οι όξινες ιδιότητες του ξιδιού μπορούν να βοηθήσουν στην εξόντωση των βακτηρίων. Αν επιλέξεις να χρησιμοποιήσεις ξύδι για τον καθαρισμό τον φρούτων προσπάθησε να διαλύσεις 1 μέρος ξυδιού σε 3 μέρη νερού.

Γιατί δεν χρειάζεται να πλένεις τα φρούτα με ξύδι
Καμία μέθοδος πλυσίματος δεν θα αφαιρέσει ή θα σκοτώσει εντελώς τα μικρόβια (ο μόνος τρόπος για να γίνει αυτό είναι μέσω του μαγειρέματος), αλλά σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Γεωργικής και Περιβαλλοντικής Έρευνας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Tennessee, ο καθαρισμός των τροφίμων σε νερό μπορεί να αφαιρέσει το 98% των βακτηρίων και τα επιφανειακά φυτοφάρμακα.

Πώς να πλένεις φρούτα και λαχανικά
Ένα πολύ καλό πλύσιμο με άφθονο τρεχούμενο νερό (πόσιμο) απομακρύνει τη «μηχανική» μόλυνση, εξουδετερώνοντας έτσι μεγάλο αριθμό μικροβίων και βακτηρίων.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο queen.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

6 Σούπερ Απολαυστικά και Θρεπτικά Smoothies για το Καλοκαίρι

.

Τι συμβαίνει όταν γλυκά, καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες μπαίνουν στο μπλέντερ; Μετατρέπονται σε smoothies, τα πιο δροσιστικά και υγιεινά σνακ!

5 Λάθη που Κάνετε Όταν Αποθηκεύετε τα Φρέσκα Φρούτα σας

.

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν αποθηκεύουν τα φρέσκα φρούτα τους.

Ποια Είναι η Σωστή Θέση για Κάθε Τρόφιμο στο Ψυγείο!

.

Δείτε ποια είναι η σωστή θέση του κάθε τροφίμου στο ψυγείο και διατηρήστε το φρέσκο και έτοιμο για κατανάλωση.

4 Λάθη που Κάνουμε και Χαλάνε τα Τρόφιμα στο Ψυγείο

.

Βρήκαμε όλες τις απλές, καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τα αγαπημένα μας προϊόντα.

Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας Αν Πίνετε 4 Λίτρα Νερό την Ημέρα! 

.

Δείτε τι θα σας συμβεί αν αρχίσετε να πίνετε πολύ νερό.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τα 5 Xαρακτηριστικά της Προσωπικότητας που Σχετίζονται με την Ευτυχία

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

10 Πράγματα που Δεν Γνωρίζετε για τη Γιορτή της Μητέρας