Γιατί Έχουν πιο Θαμπή Επιδερμίδα Όσοι Καταναλώνουν Ζάχαρη;

Κατηγορίες: Χωρίς κατηγορία

Γιατί Έχουν πιο Θαμπή Επιδερμίδα Όσοι Καταναλώνουν Ζάχαρη;

Πώς η μεγάλη ποσότητα τροφής και η ζάχαρη γερνούν το δέρμα σου;

Όσοι καταναλώνουν πολλή ζάχαρη και λίπη είναι βέβαιο ότι θα αποκτήσουν σταδιακά πιο θαμπή και γερασμένη επιδερμίδα. Γιατί όμως;

Την εξήγηση μας δίνει ο Δημήτρης Οικονομάκης Ειδικός Εφαρομογών Διατολογίας εξηγώντας ότι τα διατροφικά αυτά στοιχεία διασπούν το κολλαγόνο πιο γρήγορα, επιταχύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης. Επισημαίνει επίσης ότι όσον αφορά στην ποσότητα της τροφής, τόσο ο υποσιτισμός όσο και η υπερβολική πρόσληψη μπορούν να βλάψουν τη φυσιολογία του δέρματος.

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το Κόλπο με την Αναπνοή που Χαρίζει πιο Γρήγορο και πιο Ποιοτικό Ύπνο

.

Η απλή τεχνική αναπνοής που μπορεί να φανεί σωτήρια και να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να να κοιμηθείς καλύτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας και που θα ωφελήσει και τη συνολική σου υγεία.

Διατροφή με Πολύ Αλάτι και Υπέρταση: Πώς θα Προστατευτείτε

.

Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και σε εμφάνιση υπέρτασης σε προηγούμενα υγιείς, ή σε απορρύθμιση της πίεσης στους ήδη υπερτασικούς.

Πόση Ζάχαρη Μπορούμε να Καταναλώνουμε για να Μην Κινδυνεύσει η Υγεία μας

.

Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στην υγεία έχουν επιβεβαιωθεί από σειρά μελετών και οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία τη σημασία της κατανάλωσης με μέτρο.

Τέσσερις Διατροφικές Συμβουλές για να Φτάσετε τα 100

.

Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής και η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς.

Τι είναι Καλό να Φάτε πριν Γυμναστείτε για να Έχετε Ένεργεια;

.

Ποια είναι τα σωστά σνακ για να ασκηθείτε στο μάξιμουμ των δυνατοτήτων σας;


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ο Καθρέφτης που Βλέπετε Παντού στο Instagram Δίνει στο Καθιστικό Αριστοκρατική Πινελιά

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Βραδινό Γεύμα και Απώλεια Βάρους -Τι Ισχύει Τελικά;