6 Προβλήματα Υγείας που Προκαλούν Μόνιμη Κόπωση
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Είναι φυσιoλογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από μια περίοδο σκληρής δουλειάς.
Πότε όμως η κούραση είναι αποτέλεσμα σωματικής ή πνευματικής καταπόνησης και πότε σηματοδοτεί κάτι άλλο;
Πολλοί είναι οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην αισθάνεστε ξεκούραστοι, κάποιοι από αυτούς ωστόσο, μπορεί να απαιτούν ιατρική φροντίδα.
Δείτε κάποιες αιτίες κόπωσης που δεν έχουν να κάνουν με τον επαρκή ύπνο.
Αναιμία
Στην αναιμία το σώμα δεν παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κόπωση και αδυναμία. Οι πιθανές αιτίες της αναιμίας είναι πολλές, συνήθως όμως ενοχοποιούνται η ανεπάρκεια σιδήρου ή βιταμίνης Β12. Η αναιμία διαγιγνώσκεται με μια απλή εξέταση αίματος.
Υπνική άπνοια
Η αποφρακτική άπνοια στον ύπνο χαρακτηρίζεται από επανειλημμένα επεισόδια διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, που προκαλούνται από απόφραξη του ανώτερου αεραγωγού.
Η άπνοια οδηγεί σε κακή ποιότητα ύπνου και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα σημάδια της υπνικής άπνοιας περιλαμβάνουν:
Αναπνοή που σταματά και ξεκινά
Ήχοι λαχανιάσματος, ρουθουνίσματος ή πνιγμού
Συχνές αφυπνίσεις
Δυνατό ροχαλητό
Εναλλαγές της διάθεσης και πονοκέφαλοι
Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων, όπως κόπωση και χαμηλά επίπεδα ενέργειας.
Προβλήματα θυρεοειδούς
Τόσο ο υπερδραστήριος όσο και ο υπολειτουργικός θυρεοειδής μπορεί να προκαλέσει κόπωση και άλλα συμπτώματα.
Τα σημάδια ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή περιλαμβάνουν:
Ευαισθησία στο κρύο ή τη ζέστη
Αύξηση ή απώλεια βάρους
Κατάθλιψη και εναλλαγές διάθεσης
Μυϊκοί πόνοι και αδυναμία
Αραιές περίοδοι
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Πρόκειται για μια περίπλοκη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κόπωση, η οποία δεν υποχωρεί με την ξεκούραση.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Mε Ποιον Τρόπο ο Καφές μας Κάνει να Ζούμε Περισσότερο
.Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.
Πόσο Αυξάνουν τις Πιθανότητες Καρκίνου τα Οικονομικά Προβλήματα
.Οι άνθρωποι που πιέζονται οικονομικά μπορεί να αποκλειστούν από την ιατρική περίθαλψη, γεγονός που οδηγεί σε καθυστέρηση της διάγνωσης καρκίνου, είναι το συμπέρασμα νέας μελέτης.
Οδοντόβουρτσα: Το Μεγάλο Λάθος που Κάνουν οι Περισσότεροι
.Οι περισσότεροι συνηθίζουν να αποθηκεύουν την οδοντόβουρτσα στις πλαστικές θήκες ταξιδιού. Δείτε γιατί αυτή η μέθοδος κάνει κακό στην υγεία σας.
Αυτά Είναι τα Super Foods που Έπαιρναν οι Θεοί του Ολύμπου!
.Δείτε τα super foods των αρχαίων Ελλήνων.
5 Προβλήματα Υγείας που Προκαλεί η Καθιστική Ζωή
.Ο μέσος εργαζόμενος ενήλικας κάθεται τουλάχιστον 9,5 ώρες την ημέρα, χρόνος που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
