Η οικιακή "αποτοξίνωση" είναι απαραίτητη για το σπίτι καθώς προάγει την ευημερία ακριβώς όπως η διατροφική για την υγεία του οργανισμού μας. Πρόκειται για έναν από τους πιο πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να απολαμβάνετε ένα αρμονικό και ήρεμο περιβάλλον στους χώρους όπου ζείτε, διατηρώντας σε υψηλά επίπεδα τη θετική ενέργεια που τους κατακλύζει. 

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να απαλλαγούμε από οτιδήποτε βαραίνει την ατμόσφαιρα του σπιτιού και αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας. Τα αλλεργιογόνα, η σκόνη, η μούχλα και τα βακτήρια που συγκεντρώνονται στο σπίτι έχουν την τάση να "αποστραγγίζουν" την ενέργεια του σπιτιού σας.

Τα 7 tips που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτές τις απειλές και να "αποτοξινώσετε" τους χώρους σας για να ζείτε καλύτερα. 

Αποφύγετε να μπαίνετε με τα παπούτσια στο σπίτι
Εσείς που ήδη έχετε αυτή τη συνήθεια είστε πολύ τυχεροί γιατί κρατάτε έξω από το σπίτι ένα τεράστιο αριθμό βακτηρίων και άλλων ρύπων που βρίσκονται στους πάτους των παπουτσιών σας.

Ανοίξτε τα παράθυρα όταν μαγειρεύετε
Κατά το μαγείρεμα (ειδικά το τηγάνισμα ή το ψήσιμο) είναι καλή ιδέα να έχετε ανοιχτά παράθυρα για να αερίζεται ο χώρος ακόμα και αν έχετε ανοιχτό τον απορροφητήρα στη μεγάλη σκάλα.

Να θυμάστε ότι ο αέρας πρέπει να ανανεώνεται μέσα στο σπίτι πόσο μάλλον όταν μαγειρεύετε.

Απενεργοποιήστε τις συσκευές Βαμπίρ

Οι συσκευές βαμπίρ είναι όλες αυτές που ακόμα και όταν είναι κλειστές αλλά βρίσκονται στην πρίζα συνεχίζουν να καταναλώνουν μικροποσότητες ρεύματος. Καλό είναι να τις αφαιρείτε από την πρίζα για να κάνετε και καλό στον πλανήτη και στο πορτοφόλι σας. Ακόμη και το να σβήσετε το Wi-Fi τη νύχτα είναι σίγουρα μια καλή επιλογή. Με τον τρόπο αυτό δημιουργείτε ένα ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι και συμβάλλετε στη μείωση των επιπτώσεων των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων (EMFs). Επιλέγοντας έναν πιο οικολογικό τρόπο ζωής θα νιώθετε πιο χαρούμενοι και θα βοηθάτε τον πλανήτη.

Καθαρίστε με φυσικά καθαριστικά

Αν και υπάρχουν διαθέσιμα στην αγορά πολλά εξαιρετικά μη τοξικά προϊόντα καθαρισμού, μερικά από αυτά εξακολουθούν να περιέχουν συνθετικά αρώματα, χρώματα και άλλα συντηρητικά. Δοκιμάστε να πειραματιστείτε με σπιτικές συνταγές καθαρισμού, που άλλωστε εδώ σας προτείνουμε πολλές.

Δείτε την καθαριότητα του σπιτιού ως αυτοφροντίδα

Αξιοποιήστε τη δύναμη της καθαριότητας του σπιτιού! Η καθαριότητα του σπιτιού είναι ένα είδος αυτοφροντίδας και βελτίωσης. Η ανάπτυξη μιας τακτικής ρουτίνας καθαρισμού θα αυξήσει τη δημιουργικότητά σας και θα σας κάνει να νιώθετε πιο ξεκούραστοι, πιο άνετοι και πιο ήρεμοι στο σπίτι σας.

Τοποθετήστε ένα φίλτρο νερού στο ντους

Η εγκατάσταση του συμβάλλει στη μείωση του χλωρίου, των μετάλλων και άλλων οσμών. Κάθε φίλτρο έχει διαφορετικές δυνατότητες, επομένως αξίζει να κάνετε μια καλή έρευνα για τις εναλλακτικές σας.

Ξεφορτωθείτε τα συνθετικά αποσμητικά χώρου

Πολλά αρώματα σπιτιού περιέχουν ένα μεγάλο πλήθος αλλεργιογόνων και τοξινών. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχει το σπίτι το χαρακτηριστικό του άρωμα αλλά να επιλέγετε ποιοτικά προϊόντα με όσο το δυνατό λιγότερα χημικά.

Προσθέστε φυτά

Τα φυτά αποδεδειγμένα κάνουν καλό στην ψυχολογία και επιπλέον δημιουργούν ένα πιο υγιές και ευχάριστο περιβάλλον διαβίωσης στο σπίτι. Επομένως βρείτε αφορμή για μια ανανέωση στη διακόσμηση του σπιτιού και γεμίστε με αυτά όλους τους χώρους.

Για να ξεκινήσετε την οικιακή "αποτοξίνωση", κάντε ένα βήμα τη φορά. Η αλλαγή θα γίνει αισθητή ακόμα και αν προχωρήσετε σταδιακά σε όλες αυτές τις αλλαγές.