Πώς να Νικήσετε τη Ζέστη Ενώ Τρέχετε
Οι υψηλές θερμοκρασίες εκτός των άλλων επηρεάζουν άμεσα και το πρόγραμμα γυμναστικής σας.
- Κατηγορίες:
Τρέξιμο: Πότε Μπορεί να γίνει Εθιστικό και πώς Βλάπτει την Ψυχική Υγεία
Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση.
- Κατηγορίες:
Θες να Κάνεις το Τρέξιμο Ακόμα πιο Ωραίο και Διασκεδαστικό; 6 Τρόποι για να το Καταφέρεις!
Αν το τρέξιμο σας κάνει να... βαριέστε, μην τα παρατήσετε! Υπάρχουν λύσεις!
- Κατηγορίες:
Λάβετε Θέσεις στον Αγώνα... Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Ενδομητρίωση
Τρέξτε και εσείς ενάντια στην ενδομητρίωση, τη χρόνια πάθηση από την οποία υποφέρουν εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο.
- Κατηγορίες:
Τρέχοντας στην Αθήνα
Το τρέξιμο δεν είναι ένα καινούργιο χόμπι για μένα, καινούργιο είναι ότι το έχω πάρει στα σοβαρά και τρέχω συστηματικά. Αποφάσισα να ξεφορτωθώ τα παλιά «βαρίδια» και τις συνήθειες που τίποτα δεν μου προσφέρουν πια και ανάμεσα σε άλλα πολλά έκοψα και το κάπνισμα επειδή δεν τα πήγαινε καλά με την άθλησή μου, χάλαγε την καλή υγεία μου και δεν συμβάδιζε με τη γενικότερη φιλοσοφία μου.
- Κατηγορίες: