Θες να Κάνεις το Τρέξιμο Ακόμα πιο Ωραίο και Διασκεδαστικό; 6 Τρόποι για να το Καταφέρεις!
Κατηγορίες: Χωρίς κατηγορία
Αν το τρέξιμο σας κάνει να... βαριέστε, μην τα παρατήσετε! Υπάρχουν λύσεις!
Τρέξε με ένα φρίσμπι
Αντί να κάνεις μεγάλες αποστάσεις και να βαριέσαι τη ζωή σου μπορείς να δοκιμάσεις να τρέχεις παίζοντας. Πάρε ένα φρίσμπι, πήγαινε σε ένα κοντινό στο σπίτι σου πάρκο, πέτα το φρίσμπι σου και τρέξε μαζί του. Δες πόσο μακριά μπορείς να παας μέχρι να πέσει στο έδαφος. θα αναγκαστείς να αλλάζεις πορεία τρέχοντας, να πηγαίνεις πιο αργά ή πιο γρήγορα ανάλογα με το πώς πηγαίνει αυτό για να μπορέσεις να το πιάσεις με αποτέλεσμα να καις θερμίδες χωρίς να το καταλαβαίνεις. Κάνοντας το τρέξιμο παιχνίδι ο χρόνος περνάει σαν νερό.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο faysbook.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Δεν Αντέχεις με Τίποτα την Πρωινή Γυμναστική; 5 Tips που θα σου Αλλάξουν Γνώμη!
.Αν η πρωινή γυμναστική σας φαίνεται μπελάς, διαβάστε αυτά τα tips που υπόσχονται να σας αλλάξουν γνώμη.
Να Γιατί οι Επιτυχημένες Γυναίκες Ξυπνάνε Πριν τις 7 το Πρωί!
.Δείτε τι κάνουν οι πολύ επιτυχημένες γυναίκες νωρίς το πρωί.
4 Τροφές που Βοηθούν να Κάψετε το Λίπος από την Κοιλιά
.Βάλτε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για να εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
