Έρευνα: Πώς Αντιδρούν οι Σκύλοι στη Μυρωδιά του Ανθρώπινου Στρες
Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές.
- Κατηγορίες:
4 Νευρικές Συνήθειες που Προδίδουν Στρες: Πώς να τις Καταπολεμήσετε
Αυτές οι 4 νευρικές συνήθειες αποτελούν ένδειξη ότι το στρες όχι μόνο σας έχει χτυπήσει την πόρτα, αλλά έχει ήδη εισβάλλει στη ζωή σας.
Με Ποιον Τρόπο η Υπερβολική Ανησυχία Επηρεάζει την Υγεία σας
Η ανησυχία είναι μια φυσική απάντηση σε πιθανές απειλές και προκλήσεις, αλλά όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σας υγεία.
- Κατηγορίες:
Ο Λόγος που Βουλώνουν τ' Αφτιά σας από το Άγχος
Πώς το άγχος μπορεί να προκαλέσει πίεση στο αυτί και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα.
- Κατηγορίες:
4 Μικρές Αλλαγές στη Διακόσμηση για να Απαλλαγείτε από το Άγχος
Νικήστε το στρες της καθημερινότητας και δημιουργήστε ένα χώρο που θα σας χαλαρώνει κάνοντας μερικές εύκολες και οικονομικές αλλαγές στο σπίτι σας.
- Κατηγορίες:
Αυτή είναι η Νούμερο Ένα Τακτική που Μειώνει το Άγχος Σύμφωνα με Νέα Έρευνα
Μια νέα έρευνα σε 9.000 συμμετέχοντες εξέτασε τις επιπτώσεις τριών στρατηγικών αντιμετώπισης του άγχους, αποκαλύπτοντας μερικά εκπληκτικά ευρήματα
Πώς Εκδηλώνεται η Διαταραχή του Μετατραυματικού Στρες
Το μετατραυματικό στρες είναι ένα κλινικό σύνδρομο που εμφανίζεται σε έναν άνθρωπο μετά από μια τραυματική εμπειρία.
- Κατηγορίες: