Το «πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας το καλοκαίρι;» είναι ένα ερώτημα που όλοι έχουμε στο μυαλό μας ειδικά όταν ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες. Πράγματι όταν οι μέρες είναι πολύ ζεστές και επικρατεί καύσωνας, η σωστή υγιεινή των σεντονιών παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου σας. 

Ακολουθούν έξυπνες και χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσετε τα σεντόνια σας καθαρά και το κρεβάτι σας δροσερό το καλοκαίρι.

Πλένετε τα Σεντόνια Κάθε Εβδομάδα

Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία κάνουν το σώμα μας να ιδρώνει περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι τα σεντόνια μας συγκεντρώνουν πιο γρήγορα ιδρώτα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια. Για να διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό και υγιεινό, καλό είναι να πλένετε τα σεντόνια σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Κατά τη Διάρκεια του Καύσωνα, Ακόμα Συχνότερα

Όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές και ο καύσωνας διαρκεί για μέρες, ίσως χρειαστεί να πλένετε τα σεντόνια σας πιο συχνά, δηλαδή κάθε τρεις με τέσσερις μέρες. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφεύγετε την συσσώρευση μικροοργανισμών και να διατηρήσετε μια αίσθηση φρεσκάδας και δροσιάς.

Χρησιμοποιήστε Ελαφριά Υφάσματα

Προτιμήστε σεντόνια από βαμβάκι ή λινό, που είναι ανάλαφρα και επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει καλύτερα. Αυτά τα υφάσματα απορροφούν καλύτερα τον ιδρώτα και στεγνώνουν πιο γρήγορα, προσφέροντας έναν πιο άνετο και δροσερό ύπνο.

Μην Ξεχνάτε τα Μαξιλάρια

Τα μαξιλάρια σας έρχονται σε άμεση επαφή με το πρόσωπο και τα μαλλιά σας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα φροντίζετε όπως κάνετε με τα σεντόνια. Πλένετε τις μαξιλαροθήκες σας κάθε λίγες μέρες και αν είναι δυνατόν, βγάλτε τα μαξιλάρια στον ήλιο για να αεριστούν και να φρεσκαριστούν.

Χρησιμοποιήστε Σωστά Απορρυπαντικά

Επιλέξτε απαλά απορρυπαντικά που είναι φιλικά προς το δέρμα και αποφεύγετε τα υπερβολικά αρωματικά προϊόντα που μπορεί να το ερεθίσουν. Προσθέστε λίγο λευκό ξίδι στο πλύσιμο για να απομακρύνετε αποτελεσματικά τον ιδρώτα και τις οσμές.

Σιδέρωμα για Εξτρά Φρεσκάδα

Αν και το σιδέρωμα δεν είναι απαραίτητο, βοηθάει στην απολύμανση των σεντονιών και προσδίδει μια αίσθηση φρεσκάδας. Το σιδέρωμα σε υψηλή θερμοκρασία σκοτώνει τυχόν μικροοργανισμούς που μπορεί να επιβιώνουν μετά το πλύσιμο.

Πλύνετε με Κρύο Νερό

Αν και πολλοί προτιμούν το ζεστό νερό για το πλύσιμο των σεντονιών, το κρύο νερό μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό, ειδικά αν χρησιμοποιείτε καλό απορρυπαντικό. Το κρύο νερό βοηθά επίσης να διατηρηθούν τα χρώματα των σεντονιών και να μειωθεί η φθορά τους.

Αερίστε τα Σεντόνια Καθημερινά

Πριν στρώσετε το κρεβάτι το πρωί, αφήστε τα σεντόνια να αεριστούν για λίγη ώρα. Ανοίξτε τα παράθυρα για να μπει καθαρός αέρας και αφήστε το κρεβάτι ξεσκέπαστο. Αυτό βοηθά να εξατμιστεί ο ιδρώτας και να απομακρυνθούν οι οσμές.

Επιλέξτε Σεντόνια με Αντιβακτηριδιακές Ιδιότητες

Σκεφτείτε να επενδύσετε σε σεντόνια με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, τα οποία έχουν υποστεί ειδική επεξεργασία για να εμποδίζουν την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Αυτά τα σεντόνια μπορεί να προσφέρουν μια επιπλέον αίσθηση υγιεινής, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Προσθέστε Αιθέρια Έλαια

Για να δώσετε μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας στα σεντόνια σας, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο, όπως λεβάντα ή ευκάλυπτο, στο πλυντήριο ή κατά τη διάρκεια του σιδερώματος. Αυτά τα έλαια έχουν επίσης φυσικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Χρησιμοποιήστε Προστατευτικά Καλύμματα

Τα προστατευτικά καλύμματα για το στρώμα και τα μαξιλάρια μπορούν να συμβάλουν στην προστασία από τον ιδρώτα και τη σκόνη. Πλένετε τα καλύμματα αυτά τακτικά μαζί με τα σεντόνια σας για επιπλέον υγιεινή.

Εναλλάξτε τα Σεντόνια σας

Έχοντας περισσότερα από ένα σετ σεντόνια, μπορείτε να εναλλάσσετε τακτικά τα σετ που χρησιμοποιείτε. Έτσι, θα μπορείτε να πλένετε τα σεντόνια σας συχνότερα χωρίς να χρειάζεται να περιμένετε να στεγνώσουν.

Μπείτε στην Κατηγορία Tips και βρείτε χιλιάδες έξυπνες, οικονομικές, εύκολες και γρήγορες συμβουλές πατώντας εδώ.