Μοκέτα Η μοκέτα που έχετε επιλέξει για το υπνοδωμάτιο σας θα πρέπει να συνοδεύεται με συχνή αλλαγή. Δεν είναι μόνο ότι η μόδα που επιτάσσει τις αλλαγές αλλά κυρίως θέμα υγιεινής. Όσο αδιανόητο κι αν ακούγεται ο εκ βαθέων καθαρισμός της επιδαπέδιας επένδυσης σπάνια πραγματοποιείται. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει μια σειρά δερματικών παθήσεων ή ακόμη και αναπνευστικών.

Τηλεόραση Αν και πολλοί τη χρειάζεστε για να σας πάρει ο ύπνος καλό είναι για λόγους υγείας να τη βγάλετε οπωσδήποτε από το υπνοδωμάτιό σας. Η τηλεόραση πριν από τον ύπνο μπορεί να προκαλεί τρεις σημαντικές επιδράσεις. Αρχικά, μπορεί να καθυστερεί τον ύπνο σας καθώς κάποιο περιεχόμενό της είναι ικανό να αποσπά την προσοχή σας. Εν συνεχεία, διαταράσσει την ομαλή αποσυμφόρηση του ανθρώπινου εγκεφάλου, όπως κανονικά πρέπει να γίνεται πριν από τον ύπνο. Τέλος, αν παραμένει ανοιχτή η τηλεόραση την ώρα του ύπνου, επί της ουσίας, σας κρατά ξύπνιους, αφού οι νευρώνες του εγκεφάλου ακόμη κι αν εσείς, υποτίθεται, κοιμάστε δεν πέφτουν σε φυσική καταστολή.

Λευκά Είδη που Έχουν Φθαρεί Τα λευκά είδη έρχονται σε άμεση επαφή με το σώμα κατά την ώρα του ύπνου ενώ, ταυτόχρονα, αποτελούν το 30% της συνολικής διακόσμησης του υπνοδωματίου. Απαλλαγείτε από κάτι παλιό, κάτι από άλλη εποχή, κάτι που η φθορά έχει κάνει την εμφάνισή του. Η άνεση, η ζεστασιά, η αποδοχή και η ένδειξη καλής διάθεσης θα πρέπει να είναι ο μοναδικός σας στόχος, αναφορικά με τα λευκά είδη.

Όλα τα παραπάνω είναι πράγματα που όλοι χρησιμοποιούμε όμως σπάνια αντιλαμβανόμαστε το πόσο μας βλάπτουν αν δεν τα χειριστούμε σωστά. Να θυμάστε ότι στο σπίτι, πόσο μάλλον στο υπνοδωμάτιο πρώτο ρόλο έχει η σωματική και ψυχική σας υγεία και μετά τα υπόλοιπα. Γι' αυτό οποιαδήποτε επιλογή κι αν κάνετε φροντίστε να περιλαμβάνει αυτές τις δύο παραμέτρους.

Μπείτε στην Κατηγορία Σπίτι για να διαβάσετε εκατοντάδες άρθρα με πανέξυπνες συμβουλές για κάθε χώρο του σπιτιού.