Η Σημασία της Προστασίας από τον Ήλιο: Αντηλιακό και Επιπλέον Μέτρα

Η χρήση αντηλιακού σε συνδυασμό με καπέλα, γυαλιά ηλίου και ανοιχτόχρωμα ρούχα μπορεί όντως να σώζει ζωές, προστατεύοντας το δέρμα από την επιβλαβή ακτινοβολία UV. Παρόλα αυτά, υπάρχουν δύο κρίσιμα σημεία που δεν πρέπει ποτέ να παραλείπετε όταν εφαρμόζετε αντηλιακό.

Σημεία που Δεν Πρέπει να Ξεχνάτε να Βάλετε Αντηλιακό: Σύμφωνα με ειδικούς, οι πατούσες και οι παλάμες είναι δύο περιοχές που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραλείπουν να εφαρμόσουν αντηλιακό σε αυτά τα σημεία ή θεωρούν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τα παραλείψουν. Αυτός είναι ένας πολύ γενικός κανόνας, καθώς κάθε τύπος επιδερμίδας έχει διαφορετικές πιθανότητες να αναπτύξει καρκίνο σε διαφορετικά σημεία του σώματος.

Κίνδυνοι Καρκίνου του Δέρματος σε Διάφορες Περιοχές: Τα πιο συνηθισμένα σημεία όπου εμφανίζεται πρώτα ο καρκίνος του δέρματος είναι αυτά που είναι περισσότερο εκτεθειμένα στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, τα αφτιά, ο λαιμός, τα χείλη, τα χέρια και τα πόδια.

Η Whitney Bowe, γνωστή δερματολόγος της Νέας Υόρκης, επισήμανε στο site womenshealthmag.com. ότι οι πιο σκουρόχρωμες επιδερμίδες κινδυνεύουν να εμφανίσουν καρκίνο στις παλάμες, τις πατούσες και πίσω από τα νύχια. Είναι αξιοσημείωτο ότι ο καρκίνος του δέρματος είναι πιο θανατηφόρος για τους Αφροαμερικανούς, καθώς η σκουρότητα του δέρματός τους καθιστά τον καρκίνο δύσκολα ανιχνεύσιμο.

Για τις πιο καστανές επιδερμίδες, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου στο κεφάλι και τον λαιμό, ειδικά αν τα μαλλιά είναι κοντά και ο λαιμός εκτεθειμένος στον ήλιο. Από την άλλη, οι ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου λόγω της συχνής χρήσης τεχνητού μαυρίσματος για να αποκτήσουν πιο σκούρο χρώμα.

Συμβουλές για την Αποφυγή Καρκίνου του Δέρματος:

1. Χρήση Αντηλιακού: Οι ανοιχτόχρωμοι άνθρωποι δεν πρέπει να κάνουν τεχνητό μαύρισμα ή τουλάχιστον να επιλέγουν ασφαλέστερες μεθόδους μαυρίσματος. Σημεία που συχνά ξεχνιούνται είναι η γραμμή των μαλλιών, τα αυτιά, το κεφάλι, τα βλέφαρα και η περιοχή γύρω από τα χείλη.
2. Συχνότητα Διάγνωσης: Κάθε χρόνο, περίπου 5.4 εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με μελάνωμα. Ωστόσο, αν εντοπιστεί έγκαιρα, το μελάνωμα μπορεί να είναι 100% θεραπεύσιμο. Επομένως, είναι σημαντικό να παρατηρείτε τακτικά το σώμα σας για τυχόν αλλοιώσεις.

Ανεξάρτητα από την απόχρωση του δέρματός σας, είναι ζωτικής σημασίας να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα, όχι μόνο όταν πηγαίνετε στην παραλία. Παρατηρείτε το σώμα σας για οποιεσδήποτε αλλαγές και μην κάθεστε στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ειδικά μεταξύ 11:00 και 16:00. Προστατεύστε το κεφάλι σας με καπέλο και τα μάτια σας με γυαλιά ηλίου. Τέλος, μην ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό στα σημεία που αναφέραμε παραπάνω, καθώς είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.

Η προστασία από τον ήλιο είναι μια καθημερινή υποχρέωση για τη διατήρηση της υγείας του δέρματός μας και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.