Είναι ο μοναδικος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χάσετε 10 κιλά μέσα σε έξι μήνες χωρίς ουσιαστικά να αλλάξετε συνήθειες.
Μια νέα έρευνα έρχεται να σας πει τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος.
Σύμφωνα, λοιπόν, με την έρευνα που έγινε από το Duke University Obesity Prevention Program, εκείνοι που ζυγίζονταν καθημερινά έχασαν 3 φορές περισσότερο βάρος και λίπος από εκείνους που ανέβαιναν πιο σπάνια στη ζυγαριά.
Η Καλύτερη Δίαιτα για Χάσιμο Βάρους σύμφωνα με Έρευνα του Harvard!
Στην έρευνα συμμετείχαν 47 υπέρβαροι άντρες και γυναίκες.
Στην έρευνα συμμετείχαν 47 υπέρβαροι άντρες και γυναίκες. Κάποιοι συμμετέχοντες ζυγίζονταν καθημερινά και ακολουθούσαν κάποιους απλούς κανόνες διατροφής και άσκησης (έπιναν περισσότερο νερό, περπατούσαν πιο πολύ, έτρωγαν λιγότερα σνακ και απολάμβαναν περισσότερα φρούτα και λαχανικά).
Αυτή Είναι η Καλύτερη Δίαιτα για την Υγεία σας Σύμφωνα με τους Ειδικούς
Έπειτα από 6 μήνες εκείνοι που ζυγίζονταν καθημερινά είχαν χάσει γύρω στα 10 κιλά ενώ εκείνοι που ζυγίζοντας μια φορά στις 5 μέρες κατάφεραν να χάσουν γύρω στα 4 κιλά. Επίσης, εκείνοι που ζυγίζονταν καθημερινά ακολουθούσαν τελικά πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Κάντε την ζυγαριά σας τον καλύτερό σας φίλο.
Αυτή Είναι η Μοναδική, Σούπερ Δημοφιλής Δίαιτα που Έχει Αποτελέσματα!
Δεν χάνετε κάτι να δοκιμάσετε και εσείς το κόλπο της ζυγαριάς και να διαπιστώσετε αν όντως ισχύουν τα αποτελέσματα της έρευνας.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Νικήστε τους Διατροφικούς Πειρασμούς: Η Δύναμη της Ώρας
.Να τι μπορείτε να κάνετε για να μην πάρετε κιλά.
Έτσι θα Χάσετε Όλα τα Κιλά που σας Ταλαιπωρούν μια και Καλή!
.Με αυτή τη σούπερ δίαιτα θα χάσετε όλα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν.
Μάθετε Γιατί Ενώ Κάνετε Δίαιτα η Ζυγαριά δεν Λέει να Κουνηθεί!
.Να τι φταίει και δεν δείχνει χαμηλότερο βάρος η ζυγαριά.
5 Σίγουροι Τρόποι που θα σας Βοηθήσουν να μην Πάρετε Βάρος Αυτόν τον Χειμώνα!
.Έτσι δεν θα πάρετε βάρος τον χειμώνα.
20ετης Έρευνα του Harvard Αποκαλύπτει: Αυτές Είναι οι 5 Τροφές για Τέλειο Σώμα!
.Απίστευτη έρευνα σας λέει τι πρέπει να τρώτε για να έχετε ένα τέλειο και υγιές σώμα.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
