7 Τρόποι να Ανακουφιστείτε από Ηλιακό Έγκαυμα
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Το καλοκαίρι ο ήλιος γίνεται επικίνδυνος και πολύ συχνά πολλοί παθαίνουμε εγκαύματα από την έκθεση μας σε αυτόν.
7 κόλπα ανακούφισης μετά από ηλιακό έγκαυμα
Το ηλιακό έγκαυμα κανείς δεν το θέλει, ούτε το προγραμματίζει, αλλά είναι ενοχλητικό, μπορεί να αποδειχτεί επώδυνο και σίγουρα όλοι αναζητούμε τρόπους ανακούφισης όταν μας συμβεί.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από ένα ηλιακό έγκαυμα:
1. Δροσιστείτε με ένα ντους
“Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους για να μειώσετε τη θερμοκρασία του δέρματός σας”, συμβουλεύει η συνεργάτιδα της Cleveland Clinic, δερματολόγος, δρ. Melissa Piliang. Αυτό βοηθά στην μείωση της φλεγμονής. Αλλά κάντε το σύντομο: ο υπερβολικός χρόνος στο νερό στεγνώνει το δέρμα σας. Εάν κάνετε ντους, διατηρήστε την πίεση του νερού ήπια, ώστε να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση στο προσβεβλημένο δέρμα.
2. Ενυδάτωση επιδερμίδας
Αφού δροσιστείτε με το ντους, σκοπός είναι να “κλειδώσετε” όση περισσότερη υγρασία μπορείτε στην επιδερμίδα σας. Ενώσω το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό από το ντους, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν για να “σφραγίσετε” την υγρασία. Τις πρώτες μέρες μετά το αρχικό ηλιακό έγκαυμα, εφαρμόστε συχνά ενυδατική κρέμα για να περιορίσετε την ξηρότητα.
Απλά φροντίστε να μην ενυδατώσετε το δέρμα σας μέχρι να κρυώσει, διότι θα παγιδεύσετε τη θερμότητα και θα προκαλέσετε περισσότερο πόνο και φλεγμονή.
3. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Μπορεί να καταπραΰνει και να δροσίσει το δέρμα σας κατά τη διάρκεια ενός ηλιακού εγκαύματος. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της, η αλόη βέρα μπορεί να ηρεμήσει το δέρμα σας και να ανακουφίσει κάθε τσούξιμο ή ενόχληση.
Απλώς φροντίστε να εφαρμόσετε καθαρό τζελ αλόης βέρα (απευθείας από το φυτό) ή τζελ από φαρμακείο χωρίς πρόσθετα ερεθιστικά ή αρώματα.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τι Πρέπει να Έχετε στο Σπίτι Όταν Γυρίσετε από την Παραλία
.Όταν γυρίζετε από την παραλία πρέπει να είστε σωστά εξοπλισμένοι με όλα αυτά τα πράγματα για να ελαχιστοποιήσετε την βλάβη που σας κάνει ήλιος. Δείτε τα!
Κλάμα: Τι το Προκαλεί, Πώς Αντιδρά το Σώμα και Γιατί Kλαίνε Σπάνια οι Άντρες
.Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει κλάψει τουλάχιστον έστω και μία φορά στην ενήλικη ζωή του.
Οδήγηση στον Ήλιο: Οι Κρυφοί Κίνδυνοι από τα Τζάμια του Αυτοκινήτου
.Οδήγηση στον ήλιο: Ο άγνωστος κίνδυνος από τα τζάμια του αυτοκινήτου
5 Αντιοξειδωτικές Τροφές που σας Προστατεύουν από τον Ήλιο
.Tροφές που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας το καλοκαίρι.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
