Βρείτε το στρώμα που σας ταιριάζει (video)spirossoulis.com

Μακαρονάδα με Ροζ Σάλτσα από τον Άκη Πετρετζίκη

Αν θέλετε να φτιάξετε μια γρήγορη και νόστιμη μακαρονάδα σε μόνο ένα σκεύος, τότε αυτή είναι η απόλυτη συνταγή για εσάς! Θα σας λύσει τα χέρια!

5 Χειμωνιάτικα Χρώματα για να Ανανεώσετε τον Χώρο σας Χωρίς Ανακαίνιση

Ανακαλύψτε πέντε ζεστές και κομψές χειμωνιάτικες αποχρώσεις που θα ανανεώσουν το σπίτι σας χωρίς ανακαίνιση.

Οργάνωση Γκαρνταρόμπας για το Χειμώνα: Τα Βασικά Κομμάτια και η Διάταξή τους

Οργανώστε αποτελεσματικά την γκαρνταρόμπα σας για τον χειμώνα, με εύκολες και πρακτικές συμβουλές για να τακτοποιήσετε τα βασικά ρούχα και αξεσουάρ σας.

Tips για τη Σωστή Λειτουργία της Κατάψυξης τον Χειμώνα

Διατηρήστε την κατάψυξή σας σε άριστη κατάσταση τον χειμώνα με απλές συμβουλές για εξοικονόμηση ενέργειας και αποδοτική αποθήκευση τροφίμων.

Βρείτε το στρώμα που σας ταιριάζει (video)

Κατηγορίες: VIDEOS, ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Παρόλο που στο κρεβάτι περνάμε το 1/3 της ζωής μας δεν αποφασίζουμε εύκολα να αλλάξουμε το στρώμα παρά μόνο όταν αρχίσει η φθορά του ή όταν αρχίσουμε να νιώθουμε τη ζημιά που έχει κάνει επάνω στο σώμα μας - μέση, μύες. Οι περισσότεροι θεωρούν ότι ο κακός ύπνος είναι συνέπεια του άγχους και των προβλημάτων της ημέρας. Ένα καλό στρώμα έχει την ικανότητα να ξεκουράζει το σώμα και κατά συνέπεια βοηθά και το μυαλό να χαλαρώσει. Αντίθετα, ένα κακό στρώμα είναι ικανό να σας κάνει να νιώθετε ανησυχία και μόνιμη κούραση ακόμα και αν κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς και σκελετικούς πόνους ιδίως στην περιοχή του αυχένα και της μέσης. Το στρώμα είναι επένδυση στην υγεία. Δείτε τους διαφορετικούς τύπους στρωμάτων (ορθοπεδικό, ανατομικό, οικολογικό, αφρού μνήμης, στρώμα νερού) και επιλέξτε το στρώμα που είναι κατάλληλο για εσάς! Δείτε επίσης τι λέει ο τρόπος που κοιμάστε για τον χαρακτήρα σας...