Ποιες Aντιφλεγμονώδεις Tροφές Πρέπει να Εντάξετε στη Διατροφή σας Σύμφωνα με Διαιτολόγο

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται οι μελέτες που δείχνου ότι ορισμένες αντιφλεγμονώδεις τροφές μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στον οργανισμό ενισχύοντας παράλληλα την υγεία.