Τονοκεφτέδες από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ, Χωρίς κατηγορία
Τονοκεφτέδες από τον Άκη Πετρετζίκη

Η απόλυτη συνταγή για τονοκεφτέδες με τόνο κονσέρβας, πατάτες και μυρωδικά, και τραγανή κρούστα! Ένα εύκολο και ξεχωριστό ορεκτικό!

Υλικά:

160 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε ελαιόλαδο
2 πατάτες, μεσαίες (500 γρ.)
2 κ.σ. ελαιόλαδο
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
1 κ.σ. άνηθο, φρέσκο
1 κ.σ. δυόσμο, φρέσκο
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
20 γρ. κάππαρη
1 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη, προαιρετικά
χυμό λεμονιού, από ½ λεμόνι
40 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
60 γρ. φρυγανιά τριμμένη
αλάτι
πιπέρι
3 αυγά, μεσαία
Για το σερβίρισμα
λεμόνι, σε φέτες
φύλλα ρίγανης
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Pancakes με Βρόμη και Μπανάνα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Γρήγορη συνταγή με υλικά που όλοι έχετε για παιδικά pancakes με βρόμη και μπανάνα, ιδανικά για πρωινό αλλά και για εύκολο σνακ για το σχολείο!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πένες με Τόνο και Γκρεμολάτα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Αυτή η συνταγή με πένες είναι πεντανόστιμη!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μακαρονάδα με Καπνιστό Τόνο και Κόκκινη Σάλτσα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Θα χρειαστείτε μόνο 10 λεπτά και ελάχιστα υλικά για να την απολαύσετε!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τοστ με Αβοκάντο και Καπνιστό Τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Ζουμερό αβοκάντο σε φρυγανισμένο ψωμί με τόνο, λαχανικά και χειροποίητες πίκλες κρεμμυδιού!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μακαρονάδα με Καπνιστό Τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Θα χρειαστείτε μόνο 10 λεπτά και ελάχιστα υλικά για να την απολαύσετε!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς να Αφαιρέσετε Λεκέδες από Σοκολάτα στα Ρούχα σας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Έρευνα: Το Κόλπο με το Μπαχαρικό που Βοηθάει στην Καύση του Λίπους στην Κοιλιά Κατά τη Διάρκεια της Νύχτας